【材 料】
% X) P' H9 Z$ |! A% m公仔箱論壇1 x( c- ^" Y/ f: K' V0 g2 ~! H9 R
脆管
O2 {5 i# e. L+ s. x5 s7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克
% D `. B9 D: }/ `, {, N9 [$ g) {/ c5 [5.39.217.77:8898罐頭鳳梨塊
x& V4 q$ ], s& l4 qtvb now,tvbnow,bttvb50公克
( z, l" {: N4 j& L C( W9 D蔥
/ f& V, f$ I% e& |( C1 v! F5.39.217.77:889820公克tvb now,tvbnow,bttvb/ H* k H, H: `
蒜頭公仔箱論壇/ r0 |) W2 y0 |! f, \
10公克
0 z. P7 J% {4 f" q& j, Z公仔箱論壇辣椒
* h: V+ Q5 b, `6 n2 m' o10公克; S4 p; D1 y% |- H
蒜味花生
D6 T. H7 {; C: @5 l" b5 A公仔箱論壇20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 F" s h4 ]# r/ M7 ^
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. B4 s# b( f' o, W3 Y9 O# Q
{! Z! y- d2 y3 X: Ftvb now,tvbnow,bttvb醬油3 \: {# U1 V- I0 R" d! J. }4 S
1大匙
3 C, p: v; b2 K6 b7 D: ?2 ?* jtvb now,tvbnow,bttvb雞粉
! v, U' [. q5 Btvb now,tvbnow,bttvb1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ k! R: r% n% X# s, Q
細砂糖公仔箱論壇( `5 v, b; e3 M7 m$ F
1小匙" \. z6 x5 Q5 w- T3 R8 m
米酒公仔箱論壇: Z# R, q7 P& r. [9 U3 G
1大匙
! R7 E: N0 u0 j: g$ @0 O% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
& i6 M* Q2 w: f3 K$ x5 G- Y1小匙
]& c; m3 Y/ v$ ?2 {tvb now,tvbnow,bttvb太白粉水/ Y7 T( G" G v7 |" F1 o3 `' p
1大匙5.39.217.77:88982 n+ O: l% C) y- U# @4 X7 }8 k( P
, c3 g' T. G3 @" M$ z3 w# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~( ]5 @/ ~/ w% Z" K【做 法】
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! Y0 G+ y9 j" m( j+ m+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
$ g: I4 L8 I$ S, I: R' \2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
; J3 O& A9 o8 d' g: w公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
4 g! U0 w" Q+ \5.39.217.77:88984.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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