【材 料】
9 f4 F; ]4 R8 G( ^+ E+ }公仔箱論壇
$ G: n) r: r7 z5 utvb now,tvbnow,bttvb脆管公仔箱論壇0 o: C4 ^6 U- [0 ~- c' c
120公克tvb now,tvbnow,bttvb( K0 y$ H& z: b5 q; |7 O8 Y+ F9 r
罐頭鳳梨塊% g5 E A Q, j: \- s* z: \9 l" h
50公克. O$ p! i, A+ i8 l% B8 W
蔥公仔箱論壇* B$ j9 {/ @6 G2 S) ^- i( J- `
20公克
/ q/ p" r2 R2 J3 f3 i& z: j公仔箱論壇蒜頭
' z$ w9 v' K2 ?7 N+ a0 S& W# O10公克
( }, f( ^1 ~6 {3 y1 o辣椒
! U+ Q5 A( ^5 s# ]10公克
; U4 q( X; d* q公仔箱論壇蒜味花生
5 {5 g/ r3 x7 Z! y% Y5.39.217.77:889820公克
7 p$ s3 A$ X- K# U v( s5 L# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88987 N9 [- \$ D7 V$ Y+ [
* X# P: H( C8 b! z( e4 X醬油
! P# c5 r" M M8 S0 Ltvb now,tvbnow,bttvb1大匙
- {3 Q. U+ I1 c# c- F0 a, j雞粉3 }5 c! x: @: {% s: Q1 M
1小匙
4 o" x" P- E+ n5.39.217.77:8898細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l" q# ]% u) \! h
1小匙
$ M# T! w' Z$ y# [% {& M5.39.217.77:8898米酒9 z1 A$ }. V: D* p) A
1大匙
2 c+ z) Y) P3 L9 o+ v! f3 ~5.39.217.77:8898香油tvb now,tvbnow,bttvb5 ^2 |2 \8 J& |" d+ u( Q
1小匙
6 w" O6 u) i$ M& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水9 x0 P3 t" W1 g$ m+ ^. ?+ u# A1 a
1大匙
3 ]& K9 P5 O( _4 @! }: itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( p# b; ^! `7 _; ?5 L6 _
: u, Z! e! T5 J# P1 }0 E+ Y【做 法】3 w/ q- w7 w+ f3 o2 P6 P8 P7 P
5.39.217.77:8898, Q* X/ Y: R* A3 Z) r4 `2 o
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
; T4 H4 c3 R( \$ d( B! K8 {2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |- g$ |/ o' ?7 c0 e+ T( p
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。公仔箱論壇' u# \3 B/ }' h/ c* \
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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