【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p3 l2 g/ ?$ b$ o% B1 p9 h
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脆管0 M0 O( Z# \" G. c" ~5 n# k* k
120公克1 W3 g' L/ K R4 z, g6 _- B
罐頭鳳梨塊
$ Q6 H' `& {8 L公仔箱論壇50公克
* G% s2 p0 [: P* H- J h/ T公仔箱論壇蔥5.39.217.77:8898- n K' C3 E' r7 v4 {
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A; k8 ~1 @5 ~6 T h7 c0 ^4 U
蒜頭
$ U/ v* p( h0 L( m6 Y* c0 X10公克
0 k7 ]" G8 y. C6 ? Z' C3 e& H5.39.217.77:8898辣椒公仔箱論壇2 {3 ^, z# b: n( H
10公克
O4 r& y) q7 }4 H蒜味花生
4 b: j5 e. O' w# ~1 u/ S- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克
6 d8 v7 F! b V5 Q$ H公仔箱論壇【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! n6 v' Z4 d7 w2 ^& }# P' c5 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j; v" I. z' R# P3 P/ t
醬油
* T+ ]* s7 V1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
! o$ [+ T6 ^( c8 H; V& V雞粉, `8 s; E8 `$ j* r
1小匙
D7 g$ q9 A4 a7 Ctvb now,tvbnow,bttvb細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P0 E3 e& W( B, N" D/ d. u
1小匙公仔箱論壇/ ~. F% V' Y7 K8 x7 y
米酒5.39.217.77:88982 p. K! m/ A' L2 i5 \5 j
1大匙公仔箱論壇, I: ^# i" x- H% p) a5 n6 Z
香油
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太白粉水
: u, Q" D" x4 w* ^* C) x; P: Q5.39.217.77:88981大匙
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【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
7 X) P* M* E+ T* p2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。! ^, x8 n# n1 ?/ J4 j- n
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。$ [7 }$ B' Z& Y$ L# s& B/ e
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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