【材 料】' g8 n. \0 m! n8 I# x+ Z) {! r
% H! @) F- s+ q: ^脆管, H H' a1 K, w- \. B4 n5 F
120公克tvb now,tvbnow,bttvb2 I0 t3 Z; L, _2 b
罐頭鳳梨塊
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蔥
+ B* }& t# J+ f- dtvb now,tvbnow,bttvb20公克
5 e) K: G) x _( Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭
, W' q, f/ R; |% ~. L5.39.217.77:889810公克; x8 c3 F; Y& P: N; n Z. Q
辣椒
/ l: |7 a+ r: D8 I* [/ M公仔箱論壇10公克
1 @: L/ A; R" i' Y8 |8 o' d5.39.217.77:8898蒜味花生
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【調 味 料】6 P$ b: }9 M* F% x# h. I
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醬油
1 b/ s+ x6 s; Y/ B7 s" Z( \tvb now,tvbnow,bttvb1大匙
/ d- K! ?4 U! N# N; f, p4 Z3 f雞粉5.39.217.77:8898" w" O' G* L2 A6 E5 |7 ~, U
1小匙
2 x! p3 k1 q8 W4 b. H% g9 E細砂糖
6 S" I) q& X# M$ t. }tvb now,tvbnow,bttvb1小匙公仔箱論壇+ o" C2 B* b' w2 a
米酒6 H9 t* r& ^7 U2 X: `
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |7 q. [, N U# M6 U
香油
& p+ B$ s5 \2 Z9 j. ^ t H公仔箱論壇1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^+ {( v5 I9 W- x, Y% Y
太白粉水% f/ q# o2 s; t0 ?+ D
1大匙: Z' ?- [' k. U5 g# V% q. m
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* Z9 B3 |% L+ \1 x$ w公仔箱論壇【做 法】
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$ t2 a' F/ \. o( q: l5.39.217.77:88981.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
" R" P) d) x5 k" u+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。5.39.217.77:88988 e; _, w$ |3 f$ y; S( d- Q
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
7 \* a% Q8 ^7 R k' Rtvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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