【材 料】
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% i1 @, o1 `# jtvb now,tvbnow,bttvb青花菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v! ]4 \+ A, W" p
150公克tvb now,tvbnow,bttvb# O: x' W' A2 @2 M
鮮香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n7 f: n4 I' x4 Z4 c
4朵
' \2 c1 @2 f2 `$ q. J5.39.217.77:8898紅甜椒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X* E' g0 M a% j
1支公仔箱論壇7 |7 M. H, U) P0 \; x; A* {( u
【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬
" i: d% I0 n1 O/ p" U: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙5.39.217.77:8898* P# `2 ?& R4 ]& t# U8 i$ ^
糖
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【做 法】0 b2 x& q1 m( O- U6 A! H- j
M& [; P/ [0 T: E: [/ G7 |1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。1 C: Q. j8 `7 z2 X- I
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
! H$ S3 y3 p9 Z9 R5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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