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) O: F. q5 V# m* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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5 O, A, Z) _' q, W7 B- z0 [' Ttvb now,tvbnow,bttvb新鮮金針花苞 150公克
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肉絲 50公克
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* d/ F! c- c! h! B' M7 Y薑絲 10公克5.39.217.77:8898 ]& N9 ^, ^4 g) }! H
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枸杞 10公克5.39.217.77:8898. Y" ~$ s8 {' v" {) [
6 Q- M; V: S3 X+ E# F8 b【調 味 料】
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鹽 1/4小匙5.39.217.77:88987 q0 d- H+ ~! x& U5 a
2 j) i4 o5 t) h. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G% ~# f) z+ t. z' z9 O
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雞粉 1/4小匙
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3 Y) u5 o* q( q9 M5.39.217.77:8898【醃 料】
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* z0 Y; U0 T1 C1 R2 R3 [% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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( M4 E* R" W+ m* `% X C4 d/ _- A米酒 1小匙
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太白粉 少許
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: [0 c3 \# N/ N; C( I6 a5 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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# Z) X4 F, T: d" Q$ ?7 i. [1.金針花苞剪去過長的花莖，洗竟備用。5.39.217.77:8898. |& `4 P1 ]7 a, L2 L) C
Y7 y: t8 O# I" o% ]5 Y( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉絲以所有醃料醃約10分鐘備用。
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3.熱鍋，倒入少許的油，放入作法2的肉絲炒至顏色變白，取出瀝油被用。
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, x+ W. j8 B% x$ f$ J4.作法3鍋中再倒入1大匙的油，放入薑絲爆香，再加入作法1的金針花苞炒勻，以所有調味料調味炒熟，加入作法3的肉絲炒勻即可。
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發表於 2012-1-28 07:11 PM
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