【材 料】
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s" C# o4 g0 H& U+ j5 T( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb% D% y( }- b) c5 q& o" w/ j
1顆tvb now,tvbnow,bttvb ^! w" d$ f. M6 w
小黃瓜
( p4 l( o: J- g) ^tvb now,tvbnow,bttvb1條5.39.217.77:8898" Y% [/ X+ X( r8 b. M2 s; a
紅甜椒
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適量
9 w3 F! Q/ c* \$ R0 D! e9 \鹽公仔箱論壇- _! w. x9 ~0 i+ w' F' n& t. `
少許
! V/ m2 h: D6 [9 e" ztvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉
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1大匙
0 _* o7 N% r t7 ?; {6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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8 e+ G7 A1 j8 k, E, d5.39.217.77:8898太白粉5.39.217.77:8898' y* M' {8 |6 ?% v
1大匙( c0 P% c) {* Z' g# G9 q! r, I6 x
醬油
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$ ~4 X) o$ @8 x4 ^; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】% t5 G* K' @6 @, s; L; B& q4 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t/ ]& d) |7 V [1 W: O
1.雞胸肉洗淨切成小片狀，再放入混合的醃料中醃漬約15分鐘備用。. Z' M# K9 m# ]0 Q
2.將作法1醃漬好的雞胸肉片放入約65℃的水溫中汆燙過水備用。5.39.217.77:8898( h4 s# l) \ U) _, ?
3.蘋果去皮切成小片狀；小黃瓜切塊狀；紅甜椒切成小片狀備用。" Z* y0 Q: Z4 u* u8 ?6 Y' a
4.取一個容器拌入所有的調味料，再加入作法2、3的所有材料拌勻即可。 |
發表於 2012-1-27 11:33 AM
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