水滴形壽司（1人份）
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熱量（kcal）523.9公仔箱論壇6 M9 u5 c& j% N6 u8 r4 ?( J
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蛋白質（g） 23.2tvb now,tvbnow,bttvb+ Y4 i6 X; z' H5 T; z( n) X8 t" o
脂肪（g） 15.2公仔箱論壇4 C2 e @# t% t7 b
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" x& t3 a( X" w" |/ J" N; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個公仔箱論壇1 }/ ]/ j5 H3 m! n* M8 c
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做法：
. E& r/ e- o9 B W公仔箱論壇1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e6 j3 Z% g; X8 ~1 { I
2.用利刀切片即可食用。 |
發表於 2012-1-27 08:37 AM
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