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【材 料】: I5 p9 w/ k' t5 Z4 b5 Z# ^
* P1 @( J9 O) p* Z! S5.39.217.77:8898豆酥 3大匙5.39.217.77:8898. D1 S1 y% J; @, g6 A2 [& |, J
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鯛魚片 1片
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青蔥 1支公仔箱論壇1 W) S" E' k5 |
! y1 I3 b" y( n6 z1 |( C1 g蒜頭 2粒公仔箱論壇8 q0 e; h2 X" z$ W5 n3 I. b0 S' r9 H
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沾料：公仔箱論壇; m7 `" K& \8 g7 ]+ H2 U* @
麵粉 3大匙公仔箱論壇0 a% ~" }9 G8 }
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【調 味 料】2 V, l% }! d) }0 Y: p
+ |8 Y, b7 M7 q% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 1大匙5.39.217.77:8898$ h# F3 I' S9 ?
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鹽 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 |" J: n: \7 ]1 N( H" K* p
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。tvb now,tvbnow,bttvb/ p' X' M5 R% _( F* d g& j
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。5.39.217.77:8898! o, `( }2 B/ n/ X5 y" ~) y
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3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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% ~* E x2 x- {! |+ E; |4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S. Q' u) k6 i4 U$ H$ x `: [ b
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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