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- s$ t! Z! X5 q! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】1 f& Y& T: K, w1 o3 P5 F
1 u! Q) n% v3 A0 Q2 z- w# f公仔箱論壇豆酥 3大匙
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4 j5 y) M3 A: p9 }tvb now,tvbnow,bttvb鯛魚片 1片5.39.217.77:88980 Y( ~- C! S5 b1 s& U% O" z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f1 I' f3 F Q6 ]4 b ~* \6 V: G$ U
芹菜 2支2 Y1 f4 F( n+ _. p) y" [# I
7 G! u% V6 {7 Y% W+ d5.39.217.77:8898青蔥 1支5.39.217.77:8898: q' W$ t* y+ b1 R! ?/ J; z: a
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蒜頭 2粒5.39.217.77:8898; L& I, J# |# ^# d, I
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沾料：tvb now,tvbnow,bttvb# ^7 w/ [* n1 G+ e' N
麵粉 3大匙
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5 V# x1 t9 n# j3 Y6 P# Rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! T: J+ w% O7 X( A1 Y1 h' ^
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白胡椒粉 1大匙5.39.217.77:88983 T* G1 }. V! t. A
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' d, A0 w* w+ t' g
1 u4 G) @2 H0 z, H$ |/ H7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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. q+ H) Z2 H2 r2 L0 e6 W; d公仔箱論壇1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。公仔箱論壇! T- m& b1 P- e5 _/ w( j# D
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2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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( c+ k s3 N% m; Z& V3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。5.39.217.77:88980 H, n$ ^! {$ a1 G w/ E
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4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。公仔箱論壇 {( \+ _: J) S6 p" O2 O
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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