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【材 料】
' E3 v l+ R7 v* [( I! W公仔箱論壇
+ e9 j4 z( a, y k+ o: ?公仔箱論壇豆酥 3大匙
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- F- b% l) Z* V5 U0 `- t鯛魚片 1片7 Y# P- ]4 D0 L' y
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芹菜 2支0 D: {7 W5 F: s+ t' A% k$ n ^
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青蔥 1支; Y, |3 a6 P S6 {
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蒜頭 2粒公仔箱論壇8 {9 P1 Y+ o( L* o; m, u, U, T5 J
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沾料：" y4 }& ]0 u4 O) W& I1 G% R
麵粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: [& K6 _: B9 o7 c
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【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙
2 O, b7 A2 u7 n5 c4 z. h公仔箱論壇6 L" h" x5 g0 q5 |3 }: A! K
鹽 少許
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/ F1 o8 t/ ^, a& v! `0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77:8898& u7 |8 Y# `2 q, n: q- D w
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。3 a+ h/ x7 x5 i5 y: E8 @
h c/ h+ ^. _% [2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
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" \/ V$ J) t) m! U公仔箱論壇3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
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' {' F+ [7 i: N. e, h7 stvb now,tvbnow,bttvb4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。. a4 x }8 e" ^; W* N8 K
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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