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鯛魚片 1片
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小蕃茄 10粒公仔箱論壇' v1 I4 Y" K9 r7 U' y5 ~9 F4 {
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嫩薑 適量5.39.217.77:88983 v5 P6 ?3 l% Q# I! l
; \' A+ S* k. T! @: ~/ T蒜頭2粒
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青蔥 1支
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: A& a. b: Q L- D: E1 F5.39.217.77:8898沾粉：
2 O4 F% }' ~- O, Q7 C) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉 2大匙
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( H; W3 E( }0 A" O【調 味 料】
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鹽 1小匙5.39.217.77:8898: U* Z7 a+ D( A1 a; ^
6 T0 ?% o4 I- Y7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p9 r1 U0 {8 \* a" F& _1 H
8 r1 [* q: L, y2 F0 f6 }3 ?( |公仔箱論壇【做 法】
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1.將鯛魚洗淨，切成約1公分長條狀，再拍上薄薄的麵粉，放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色，撈起備用。公仔箱論壇3 L8 ^: J- g( c/ J$ ]
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2.小蕃茄對半切；青蔥切段；蒜頭和嫩薑都切成片狀備用。公仔箱論壇( Z; e1 K$ j; e; I& a+ o) ?! @( A% r# ]
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3.起一個炒鍋，以中火將作法2的所有材料先炒香，再加入所有的調味料與作法1炸好的鯛魚條翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-27 12:06 AM
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