【材 料】
/ L8 Y8 |8 F8 i! O8 f4 N雞胸肉 1片5.39.217.77:8898+ R3 i% I3 a! }6 t; H$ _, G$ }
香茅 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a$ @9 w. f+ n7 a5 D6 R
馬鈴薯 1顆5 s7 j5 {) a! A7 e$ e, f
洋蔥 1/2顆2 P1 s. w+ a; D* L# w/ ^" L8 X
【調 味 料】5.39.217.77:8898) G. L* e, C1 V
甜雞醬 50公克公仔箱論壇2 D+ U$ u0 }& p. R n) R+ }
雞粉 1小匙
$ J, E+ t: p" `% R鹽 少許/ t( g- q2 D/ q& P% Q
白胡椒粉 少許
' n l. B4 M! K6 G& c! G椰奶 350㏄tvb now,tvbnow,bttvb' m; Q& @* Z% K7 i# }: ~
細砂糖 1大匙
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4 T S) ?' e3 T. g公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:88983 d5 `, d3 J! |. E; s
1.雞胸肉洗淨切成大塊狀，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇6 c6 ^6 Q5 H4 x- J: m
2.洋蔥切成絲狀；馬鈴薯去皮切成滾刀狀；香茅切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb' n. ^+ t1 H; B& j6 ]- @) q ~
3.取一個炒鍋加入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料以中火爆炒均勻備用。
2 a( r* f8 K7 ?2 u& i4 i4.續加入作法1汆燙好的雞肉塊和所有的調味料，續煮約10分鐘至略收汁即可。 |
發表於 2012-1-26 09:53 AM
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