【材 料】
* j9 }4 @/ S% M雞胸肉 1片 k. k& n9 j: `
梨子 1/2顆
. w J9 v# `8 j4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃漬的洛神花 30公克* G! b/ ~1 K- l, k* M: N. c
薑 3公克$ o7 U& ]/ r7 v% t- A$ Y5 d
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^8 i# C/ ?( t3 J6 L/ m8 L
香油 1小匙公仔箱論壇 S+ X, v- \; p3 l
細砂糖 1小匙公仔箱論壇/ ?% ?. U9 p/ N7 k: c% c' y/ K
鹽 少許公仔箱論壇7 k1 ~5 b$ l" C# y, G
白胡椒粉 少許
* G8 |6 _- `% _8 h% W, K# ]2 }$ J公仔箱論壇【醃 料】- Q2 o; f4 \# _3 D4 _8 j* h
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& d1 _2 Y7 w6 D' T. W
太白粉 1小匙; ^; X( r5 p1 f
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【做 法】
9 C# J2 l. A# R4 H. V. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb! R* k& ]9 h( ` m0 Z6 }! i
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。5.39.217.77:8898, `4 v }' h' M5 y0 N! g/ b& r
3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t8 T) D) v3 g' U( m; s
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。 |
發表於 2012-1-26 09:40 AM
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