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材料：
z8 B9 c; k! _$ S) e/ d% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
/ I" L G7 V3 l1 W公仔箱論壇5.39.217.77:8898- d( |8 G2 R# b0 [( v6 r; i
甜紅椒 2 個 [切粒]，
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蒜蓉 1 湯匙，5.39.217.77:8898# ~# Q4 `* I; n/ m
tvb now,tvbnow,bttvb% G# y0 y& Z5 X' v8 V2 _
蔥粒 裝飾用
* E* A* [9 M. P! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?8 i8 A h; I5 G& z+ R: d' c
製法：
$ p' s2 r: y, C9 D公仔箱論壇1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2 k) N/ b# }: a! \, R3 c2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。, Z# I) g5 l. r
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3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
9 E1 S5 S; ~+ p8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# l) i) Y5 b+ d3 N0 p
調味：/ N3 E' T+ V. ?, p2 M, a! }
醃料：
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9 E1 ^2 }" Z3 f& p M/ ^" V5.39.217.77:8898特級蠔油 1 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb: Z6 T5 ], |& e# T
1 o/ B, s2 W( Q; F- ~0 |! h) }6 `0 q! |9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1/2 茶匙，5.39.217.77:8898) ^+ u2 D$ e ?- s& x3 \
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油 1/2 茶匙公仔箱論壇1 V; C* J) I+ ]# _
& q* n* E8 o" T公仔箱論壇芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb+ k1 N( b4 }6 [0 h }
; e# n% m. U+ S* Y% R豆瓣醬 2 湯匙，
' O$ h5 N/ Z7 [3 n公仔箱論壇2 j' h# e: B2 a8 C
調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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