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材料：
O: W% P# o5 ^/ Wtvb now,tvbnow,bttvb雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g" g/ w9 K5 \& f& n3 s) R
% J* A7 R# X. i2 @- C+ `' t甜紅椒 2 個 [切粒]，
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d6 R2 e T' D. _0 O( t& X/ D蒜蓉 1 湯匙，
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蔥粒 裝飾用0 ?/ p6 Z) F; P4 P5 l2 D1 H$ l- e' Q
8 B0 k9 d3 |/ c T) Y4 I$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：( Q6 E$ H/ y* c1 d* k, n9 g
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J% _% t. T9 H, e9 g; D# a
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O7 m1 n0 h, h* ]6 L9 j
8 o- ^% S A1 V- e5.39.217.77:88983. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。
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調味：8 X3 E9 l( D) Q
醃料：
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特級蠔油 1 湯匙，
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8 r; F% M! f3 d+ G) n& m/ ]' S粟粉 1/2 茶匙，
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q+ K) A3 G! K6 c: ktvb now,tvbnow,bttvb油 1/2 茶匙
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: Q7 i) {6 i. d芡汁：
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豆瓣醬 2 湯匙，
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# C X# ?; k5 otvb now,tvbnow,bttvb調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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