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材料：
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# u- e+ L$ X$ _' c7 v/ o; {1 dtvb now,tvbnow,bttvb牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^7 z+ P6 }6 k7 [
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甜椒 1 個 [切粒]，公仔箱論壇% @5 |9 W/ Q8 u1 l" z+ J
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蒜頭 2 粒 [切碎]5 w9 C& i* s: P2 e. F7 A3 \% t s% r. b
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o; M6 Z. w, G3 {8 x% ] Q
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。+ u* A4 U. A/ Y, U( h
3 u! { M- m8 Z$ w. k7 O調味：
8 J3 \, X' w0 k" o- b1 b芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙# R: ~* E+ c9 N5 b }+ x
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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