朱古力愈戒愈食得多
7 s) T! X8 P# F& k: |公仔箱論壇(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM
; }/ T/ u% c7 c |+ i3 y公仔箱論壇【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國 心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。tvb now,tvbnow,bttvb- b. s- Q$ [& W- k
, J. ~! B9 S" G. e! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* a$ k: h$ C' B% K0 {% b& b! f
5 }9 D# N4 [+ [5 X6 @6 {tvb now,tvbnow,bttvb
# y! t+ s, ^+ N7 ]' k赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。
- g$ x0 ?( q2 n0 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v2 [" ~$ T0 p% ~$ W3 D# O7 ~
36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」+ Y3 ^0 M7 y4 C( X) z1 |6 h
! N% H$ `! C* Y! Y- s6 t2 i
厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」
3 h' Q: S9 I& N/ Z( v& ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T# R5 [8 ^- _/ \* m
飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。 |
發表於 2007-11-3 05:03 PM
| 