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【材 料】
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牛蒡1支7 Z/ K2 T) p* k# L+ U
9 K7 r% S! r" ]9 |9 C馬鈴薯1粒
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: P+ N: T; S/ @! F: n公仔箱論壇白蘿蔔1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ? C& ]3 H6 z( k( [
' ^ r8 t N* j4 _1 w紅蘿1條
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: x$ ]8 r/ ^. B" W4 T山藥1條公仔箱論壇$ A9 g& a4 u4 g W w4 g) h' L
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黃豆芽300公克+ e8 Y0 I1 K$ s: U! v
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海帶結110公克
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) Y) x7 n9 p7 |. g5 M) t: f/ P7 b菱角75公克
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" i+ f }! a3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三角豆6個
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0 u# q9 p; n! z. q/ @* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇3朵
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綠花椰菜1粒
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o+ ?- a3 t3 h# W. w3 ?
" b5 t4 _' l* u$ E# Z' Q- X素高湯6杯
3 k- s4 X4 B+ O3 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B/ w! R; o4 K' m& X' i0 w
鹽1茶匙
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: ~! J' b8 Y2 Q% Y3 g m【做 法】 r( }9 U4 k. O; x: E" D
, a; S+ W+ c4 T公仔箱論壇1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。5.39.217.77:8898( M5 w7 L4 X) M
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3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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