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[中式食譜] 百里香炒小章魚


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$ f( g% t3 A& o3 k7 Qtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/4顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x: i! l) \; c

" b+ I& \  x3 X4 n; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒
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百里香 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; C5 Y5 R" A9 ]' n& {

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* w; `/ z5 P4 U$ ~  D8 Z& c+ W公仔箱論壇1.將小章魚洗淨,再放入滾水中快速汆燙過水備用。5.39.217.77:8898/ [" Z2 B/ S* L: D( U) A' X
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2.洋蔥切絲;芹菜切段;蒜頭切片備用。
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- S" h# o. c; \- B$ P1 W4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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