; {+ y Y, t0 L7 e+ etvb now,tvbnow,bttvb
- S% t. g; N" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l3 R8 G( H1 Itvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
2 R. c" X& J( y$ V0 W- {9 Z6 Q) {% s2 Q5.39.217.77:8898
$ R8 @' c3 r$ a ctvb now,tvbnow,bttvb魚頭 1顆
- a& r: C, {* b! V1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W' N) N* n* z# h5 O5.39.217.77:8898香菇 5朵
2 J& i- I; h8 s. r4 g, C# C- q7 H
j* i+ t; G- W& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 ^8 G4 M/ Q+ h
; N) v! `" \. y6 g& d. D, q' y3 U薑片 20公克
9 M$ z$ l/ n3 [) Q T y. Z. j3 l; u! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N: _" u$ p. `) S1 ?8 K
水 350㏄& h# Q5 p( z! l6 v6 J
* m; R" ~' V, Z. H5.39.217.77:8898【調 味 料】
0 [! }$ X6 w: R5.39.217.77:8898
. z! G% E* P8 F3 k, y0 S6 Stvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙
' l3 h/ Q/ i' O- C# ttvb now,tvbnow,bttvb+ Z& U K" W3 O
胡椒粉 少許
1 S+ P8 Y" P1 {" C
! A; y: n Y6 R! t4 A5.39.217.77:8898鹽 1/2茶匙公仔箱論壇 G; A% k, c' D8 |1 k% n" R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p% S$ x8 y& {& m6 I
雞粉1/4茶匙公仔箱論壇+ a7 i( ?# L/ v ]; z0 E5 h7 C. X
$ b# V T" I- \8 G! }
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i8 y1 [' R& U$ ?: A
 ( @" m$ a0 M5 ~- `% K" a
1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb, T u8 J6 Y4 O- l" k
2.魚頭剖半、洗淨，備用。
- [+ X- A* x8 |! d: I+ D公仔箱論壇3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。
3 O# Y' {5 q9 A" @$ ]0 u4 G$ K公仔箱論壇 |
發表於 2012-1-24 02:36 PM
| 