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- _: ~5 C/ u+ h材料： ' e9 i! ^: A& d6 ~$ p4 Q# Y
沙朗牛肉....120克
0 Q. w& L' i8 C3 |* r# T5.39.217.77:8898黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 1 X) h# [1 E4 y0 D
油.................2湯匙(任何烹調用的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 Y0 r2 |3 v- G0 {" G, Y
醬油.............1湯匙
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2 \' g' s. M. Z& [! D" o) y辣醬料： tvb now,tvbnow,bttvb2 Q) [* N. F6 l4 e
辣椒粉.........2湯匙
# t7 o5 n7 F. I' y9 }tvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙
& |8 |( b' Q! u+ V* @8 d/ }公仔箱論壇檸檬汁.........3湯匙
" z3 e, F% E8 v9 M) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.................1/2茶匙
) [9 }) t) w) Y/ g* |3 L4 X# o5.39.217.77:8898紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
" F* V# l+ [( m5.39.217.77:8898香菜.............1茶匙(切碎的) 2 H4 J. P/ \0 ? {- I- a
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做法：
9 C+ Q& J: c& D6 _6 d1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 公仔箱論壇5 A$ R& w6 o: ?% o3 d$ J: R( e
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 8 \$ {3 s5 \4 G1 E. R: P7 ~
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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