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; R& Y8 W+ `' X, K% @, e! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ J0 w( j( F2 u' G' d5 n" ?% ~沙朗牛肉....120克
9 _" Z# z2 U9 E- a* ?7 ?黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
9 H$ \8 J+ d( D. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.................2湯匙(任何烹調用的)
, v% x8 L& Y4 w! B1 ^( k公仔箱論壇醬油.............1湯匙
- K+ r: K) w9 r+ r/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k: c- |4 T7 P. F
辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }) S0 H3 w2 ]$ y2 _+ w x5 d9 i
辣椒粉.........2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q' p6 x$ U0 m G: D
魚露.............3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb% o/ z2 L) H" R# ?) b& ~9 v( I
檸檬汁.........3湯匙 $ V- P! t2 n* Q6 d& ^
糖.................1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 q/ K+ t: N# P) q5 D; V6 `
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
5 j J3 E, o( s' W( \( g! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法：
! t& H# K5 D8 n" @* K& E$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
; O1 G1 g5 O- j0 M! c/ E5.39.217.77:88982.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
3 n: ~" f0 |& ^) g' I! o3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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