材料： 橫切成圈鮮魷250克! e9 c' b" @5 y `' F
切絲洋蔥半個
& y) C) R, c4 D* ?- r2 C公仔箱論壇切絲甜青椒半個
$ Q& c4 p N1 L7 i公仔箱論壇上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M/ u# R# A1 b5 y$ u2 [
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb5 Q9 e: ]% `4 L% A* J! V! Q0 ~
甜酸醬3/4杯
+ W3 H; x2 `. @4 H% Ttvb now,tvbnow,bttvb切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
$ ?$ ~3 P- e: z+ Q0 x- z2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
5 E6 F( t s! a! I* `3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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% x; F6 D1 t' b: F9 N2 P C" F5.39.217.77:8898調味： 蠔油2湯匙
$ N9 v3 }' ~% e. Z4 Z' }* m公仔箱論壇粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P& i; G5 V: \! p* e& K3 d
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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