非盈利组织EWG对比了由美国农业局和美国食品药物管理局对农产品所做的将近43000项测试数据后,发布了“12大脏”和“12大干净”的果蔬。# W7 D5 _1 m' A$ I, P4 E& M) i8 u
' d" K: w- L2 a6 U! h0 s12种杀虫剂污染最为严重的蔬果(以污染严重程度排序,排在最前面的最脏)为:桃子、苹果、甜椒、芹菜、油桃、草莓、樱桃、梨、进口葡萄、菠菜、生菜、土豆。
8 A: [0 ~! D7 b( s: W8 M- P. ~, Y8 T公仔箱論壇
% D* E; y+ y9 M# ?1 R5.39.217.77:889812种受污染最轻的蔬果(按干净程度排序,最前面的最干净)为:洋葱、牛油果、冷冻甜玉米、菠萝、芒果、芦笋、冷冻青豆、猕猴桃、香蕉、圆白菜、西兰花、木瓜。 5.39.217.77:8898 z4 {9 e5 o ]! n4 h
2 @. ^+ R v- r. L1 utvb now,tvbnow,bttvb上述结果表明,消费者可通过避免选择脏蔬果的方式,减少将近90%的杀虫剂摄入,食用12大脏水果的人每天平均摄入15种不同的杀虫剂,而只食用12大干净蔬果的人,平均每日摄入杀虫剂的种类不超过2种。 公仔箱論壇( ^- u! V% I1 [6 ? I% \
公仔箱論壇) b- e0 N b9 ]
专家建议,在选购名列“12大脏”名单中的蔬果时,尽量买有机产品,如果买不到或者觉得价格太贵,注意在食用前一定要仔细刷洗干净,认真的清洗可减少1/3至1/2的杀虫剂摄入。 |