材料3 d$ e5 i. L/ O- j
0 n+ Q) R, E( i龍 蝦 2 隻
' p- N8 B. [2 ^& H) j6 C/ x8 o5.39.217.77:8898煙 肉 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s+ U( J, n3 b
泮 蔥 1 / 2 個
u9 L/ q; ]) _, m) w( o5 \' {, }tvb now,tvbnow,bttvb蘑 菇 8 粒tvb now,tvbnow,bttvb" P/ w' I! v- P$ t" {$ t) k- j* ~" Q
牛 油 3 湯 匙
% T9 O% t, j6 ?' n1 E公仔箱論壇小 麥 粉 2 湯 匙公仔箱論壇% b( m; R7 E+ V8 D4 F% Y
麵 粉 、 芝 士 粉 各 2 湯 匙
: Z8 K: O/ ?& _6 P: l- a& B+ y荷 蘭 芹 ( 碎 粒 ) 1 湯 匙0 d. Y' l* \, c* |4 I+ r+ R
水 芹 適 量5.39.217.77:8898; Z# A, B. H3 \0 P/ F" Q
; v6 u, K+ N9 L0 b4 X3 Q9 a$ Ytvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb. T. t. p& z6 M( A% m3 |! a; O9 P6 m
* K* m2 n! P6 ]/ @) }
1. 龍 蝦 去 掉 鬚 和 腳 ， 快 速 拖 水 。 垂 直 切 開 兩 半 去 腸 ， 把 蝦 肉 拆 離 蝦 殼 後 切 成 適 當 的 大 小 。
! ~: k n, `9 U$ K6 Z( b公仔箱論壇
, X, l N1 M- t+ W0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 煙 肉 切 幼 條 ， 洋 蔥 切 碎 粒 ， 蘑 菇 切 成 2 mm 厚 的 薄 片 。2 b5 X( `, m) d4 g0 ~2 K
' N, |( B6 Y! n, H5 r! _( h
3. 在 平 底 鑊 內 燒 熱 1 湯 匙 牛 油 ， 把 ( 2 ) 的 煙 肉 、 洋 蔥 、 蘑 菇 同 炒 。
K' x: P- A; D- `- |3 o2 s0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _( A! S0 \1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 在 湯 鍋 內 把 餘 下 的 牛 油 燒 熱 ， 放 入 小 麥 粉 炒 之 ， 加 入 調 味 料 作 調 味 ， 加 進 ( 1 ) 和 ( 3 ) 拌 勻 ， 再 把 混 合 物 釀 進 龍 蝦 殼 內 。 把 麵 粉 、 芝 士 粉 、 荷 蘭 芹 灑 在 上 面 ， 以 1 8 0 ℃ 的 溫 度 放 進 焗 爐 內 烤 1 0 ~ 1 2 分 鐘 ， 上 碟 以 水 芹 拌 碟 。 |
發表於 2007-11-2 10:32 AM
| 
