雞柳半磅
" Z- ^/ D n! T' I* z: F8 W公仔箱論壇紅椒半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F: s z `3 B. s, |+ V h$ V
青椒半隻
! ]/ {( V# U: n: ktvb now,tvbnow,bttvb蓮藕1節
1 T, d# n4 c9 U5 ^1 K2 b2 Xtvb now,tvbnow,bttvb2 1/2茶匙豉油
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。 8 I" p; U+ X" u# A
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。 ' X# I* X' \+ c+ T% z/ B4 ?
3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
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