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【材 料】
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鱈魚片 2片
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4 g! F* L5 U/ j/ ?6 [3 S3 Z5.39.217.77:8898【調 味 料】5 x4 |; ~$ d: q2 C4 F3 K7 ?+ d/ @6 Y
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
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. v8 p7 L2 j- M2 p9 W0 wtvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量1 t0 ?+ k+ O7 I$ X1 |. W6 }
1 S' h( s: q2 f" J【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。
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Q5 [7 X# z( O/ ?! x9 R* o3 f公仔箱論壇3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb3 h( q# R/ W! \. ^4 y4 A6 x
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4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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