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7 F1 C1 ?- ?+ W0 E& F* z) y5.39.217.77:8898【材 料】5.39.217.77:8898$ A$ r! u: ~3 P9 d; M" s( t
# ]3 I# u( y. T! k4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚片 2片公仔箱論壇8 w7 m: h4 e: W# I: Y' Y& x
, e- I& V, \: \0 m3 z5.39.217.77:8898檸檬 2瓣
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【調 味 料】
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& w0 t' M! c! h9 L( C0 R4 |tvb now,tvbnow,bttvb味醂 2大匙
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" v$ @, o- M n* S! M白味噌 1/2大匙. q$ g# i" D1 a2 t U" [
. I; W: O0 K. Q$ j9 @七味粉 適量
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【做 法】2 r' ^' i" K, Q" k. P, n
0 q" @& a6 D' Ztvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。tvb now,tvbnow,bttvb! _: `1 C5 T8 C7 I- c6 U1 t1 n5 V
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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! w* G) J' V4 q( Z) [4 X4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出撒上適量的七味粉即可。
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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