海帶公仔箱論壇! O( t' {/ O9 O( l* h M$ b
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海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。
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綠豆湯公仔箱論壇- ]% q! }, S9 O8 R4 D
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
3 ?5 l# w) B7 Y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L3 s' r6 @( u' h
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6 e! x; O$ s! p2 r& g; [ 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。5.39.217.77:88986 \, Y% O4 D. X' D1 r* t; \0 p
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大蒜
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大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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+ k% u4 A7 i p' k 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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2 E: ]3 s' z$ X公仔箱論壇有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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草莓5.39.217.77:8898: s0 `* F5 d5 m `5 ]
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb& W5 A) s p& X9 [4 ?
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0 x/ \* ^# g4 d公仔箱論壇 櫻桃tvb now,tvbnow,bttvb0 W9 A1 K5 l; {# F1 W- ?2 k+ i4 J
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄5.39.217.77:8898. `- j/ v. e7 W( \* s
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7 {+ L, x1 r2 I) C: B公仔箱論壇 現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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& F' }+ W. i* I2 ^1 ^% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果7 g6 y' O4 b* P8 \( [* x
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7 z, \- x3 v2 p) E 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。5.39.217.77:88989 b4 _! O: L1 D3 X
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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8 C( b) ]( m: q2 Y4 |8 ]* a | 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。5.39.217.77:8898 W. p' ?. |; w0 n
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$ | c+ e0 u# |- Y1 m公仔箱論壇 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb+ i. Y* V. \' R
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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