海帶
8 D& B4 Z" b6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* w5 X5 R" ]% b$ i
6 H* S+ d! D5 h: b+ z& q1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。4 ]3 h$ l% e2 a2 f" x/ b9 h
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綠豆湯
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) S5 E, P$ ?) W+ m1 {5.39.217.77:8898 綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x, y' Q3 {! ~; Q# F3 m7 ?% P# M
胡蘿蔔6 E% ^. y! \: Q5 _( l7 Y
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。7 g3 u* \+ D. P U* i# j n" H9 |
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- N, {# k3 |0 f1 W* B- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大蒜
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; k0 g- R X/ k' ^$ v) _2 r 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
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5 t& L# @# I" ]1 i( L0 I @ e& Y$ w5.39.217.77:8898 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。0 @% X ?* F8 E" F$ f+ [
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2 f7 \: E6 k; D1 O5 H, jtvb now,tvbnow,bttvb有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。
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草莓) c% O& m7 I9 [3 |
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不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb, J; v5 D, h, n5 t
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櫻桃
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。tvb now,tvbnow,bttvb; G# {5 _7 p. k
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葡萄
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l' E) \% y: t+ i; `! j% M1 M3 t
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* L% b1 M$ N9 }$ F$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果5.39.217.77:8898. t0 |& t/ H5 |: ?& ^+ t
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; ?4 A3 ~: D( Y 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb$ l' I! c7 k# {
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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8 ~: v0 l/ [# [公仔箱論壇 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。
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7 Q- y6 k8 R, l5.39.217.77:8898 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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