頭皮排毒淨化論tvb now,tvbnow,bttvb% e$ R! Y2 a! j1 O: x! e5 c
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？tvb now,tvbnow,bttvb/ N$ w5 l# P- A1 S0 L" ~
# y1 m* k7 F- J" [tvb now,tvbnow,bttvb對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。
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" d& g/ R9 b0 v# Ytvb now,tvbnow,bttvb直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！
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9 v. v7 A* N7 G2 V9 O( E公仔箱論壇頭皮排毒Q＆A5.39.217.77:8898# v3 f3 B [- K* M x
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？ ! a' r- e- j& h/ @5 r6 t: t
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A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。
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8 r9 S' s9 j! J' r7 {5.39.217.77:8898因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。
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2 d) N- b2 m# a/ q( EPlus清涼控油茶5.39.217.77:8898% h, c* O+ j9 _% n {
. a# r9 c$ o* l公仔箱論壇想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
& M) a S% K, }& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb, W0 a3 _% e5 g9 [1 q; A
作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。. ~4 b' K# ]. Y- u
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Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！
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1 E) S6 ?% n, q9 H3 C經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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# |3 v$ i" t, G! |7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Plus補血生髮茶
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" u2 k" T4 x) ]" n/ k5 |* C長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～( C, g% d- H! H1 g' I8 H/ p* o( E
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。tvb now,tvbnow,bttvb- f- {, k( {0 A) n
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。公仔箱論壇- }) l- Z# `% R3 v& [% j
; O5 T# ^# b- p8 T- x' Otvb now,tvbnow,bttvbQ3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ tvb now,tvbnow,bttvb+ o# D3 Q3 ]$ Q) |$ }0 W) D
. g& L! f, W, F$ N0 U8 @' r3 D9 a' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。3 T' C# F' K# w9 ~. Q( T$ G, W8 y
- _5 j2 y6 w- n# }9 y5.39.217.77:8898蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。
5 P/ D2 Y8 M. {! R5.39.217.77:8898水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z" V$ Q: u6 ]' P, d, y5 _
豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。
" ~0 _6 f V; F# u1 O5 K5.39.217.77:8898海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。公仔箱論壇! N/ w7 f# @' z
, M; N8 L3 d; q0 R% K公仔箱論壇Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？ tvb now,tvbnow,bttvb" Q4 ^8 ?: r7 b: s' E' x9 ~) L
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
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1 J) Y6 B. }6 ]7 V2 c/ E過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。公仔箱論壇5 d3 v( r* O9 V6 d2 @0 Y
4 g" h2 t6 ~! H5.39.217.77:8898頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。
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. A3 R0 a) O7 j/ ^" r ?( `基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！tvb now,tvbnow,bttvb2 `% l8 I) i( { ~+ E! l4 v- _% k h
. g/ P0 t/ g6 |: z* K7 A' |5.39.217.77:8898Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。7 q; u' D# M/ V# ]9 R2 q/ Z+ x
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！5.39.217.77:88980 D6 Y6 g6 L# F; a0 m
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。tvb now,tvbnow,bttvb5 L r/ _# J: Q6 e6 @1 q, \' |
$ \9 S w9 f) u# [. g$ T5 `0 X% Ttvb now,tvbnow,bttvb1.選擇適合自己的抗屑洗髮精5.39.217.77:8898; G5 [2 x' p* a# Q
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冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y4 K7 Y: C9 P( i& R* t7 @
, o3 U8 p- ^/ D: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以指腹或梳子按摩頭皮tvb now,tvbnow,bttvb9 u0 o! w0 A- |
! ]3 G" O. {2 p- v% {5 ?/ r頭皮按摩操
( t# h9 h7 e- ?" `# @. l' r; p5.39.217.77:88981.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。5.39.217.77:88986 ?" @0 `/ |+ k N
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
' ~( j: f& y9 }5 C2 @) V% f# Atvb now,tvbnow,bttvb3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。
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0 E3 @& W* H% j3 ?9 u1 s3 L4 b5.39.217.77:8898梳子按摩法 tvb now,tvbnow,bttvb* C6 p4 r2 O+ R: @
1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。5.39.217.77:8898. G1 w! j+ [8 [, C5 p
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
) e6 V. m. l* f5 r5 B0 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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