頭皮排毒淨化論
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檢測妳的頭皮狀況，看看究竟有無「毒害」，又該如何「消毒」？3 J. ~( z% M; r* M/ W
0 A1 m- |1 K3 B% v0 a' h3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對全身上下的肌膚呵護備至，卻常忽略了隱藏在秀髮下的...頭皮。7 s% H" b+ ^5 L; @+ w" t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p2 y. k6 `8 N
直至雪花片片、油膩膩，甚至起疹子「中毒」了或不斷掉髮才猛然想起它的存在！ 5.39.217.77:8898/ S% S8 j, _' \0 f; e
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頭皮排毒Q＆Atvb now,tvbnow,bttvb0 J; `7 F* p( S" Z" _$ h
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Q1：頭皮上的厚厚油垢怎麼洗都洗不掉，最近還大量掉髮，該怎麼辦才好？
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6 r+ |; f0 @; \+ E9 J7 r! |/ K" p& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：脂漏性脫髮症，可用含焦油或矽成分等藥用洗髮精。tvb now,tvbnow,bttvb" c) }1 W% H+ e% z) Z
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因皮脂腺分泌過多油脂，皮膚角質變厚、無法代謝掉，造成皮屑芽孢菌繁殖，毛孔阻塞而頭皮發癢、發紅、發炎。脂漏性皮膚炎常伴隨皮屑症的脫髮，時間一久，若發炎嚴重、持續，傷害毛囊，也許往後再也長不出頭髮。公仔箱論壇4 l+ M( ^$ S( T% m. e5 Z
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若患有脂漏性皮膚炎，可到藥局購買含焦油或矽成分等藥用洗髮精，可逐漸改善狀況。. _$ h" |( M& o2 ~* ]
8 }' C2 r+ G; R: ~: T2 A7 Q公仔箱論壇Plus清涼控油茶公仔箱論壇8 A3 e& p( h( k( {' j$ v
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想要預防脂漏性脫髮症，平日控制頭皮油脂分泌很重要喔！1天喝2份清涼控油茶，頭皮不再油膩膩啦～
7 \7 i% w, W9 G4 s: @5 J. ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：枸杞1兩、葛根5錢、天花粉3錢、薄荷1錢、荊芥1錢、迷迭香半茶匙、蜂蜜適量。
/ F) A, ?. T* B$ J9 x q5 [) A作法：所有材料分為4份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出，過濾後加入蜂蜜即可食用。
$ R3 e% M3 t: z; B% c$ E" I: k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u+ p: b7 Y$ B; f) i1 l8 w! W$ X
Q2：為什麼每當連續熬夜好幾天，頭髮就掉得厲害？
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A：氣血虛時頭髮營養供應不足，容易掉髮。5 K7 R( k1 `1 C- D8 ~
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中醫說「髮為血之餘」，每天熬夜導致氣血循環不佳、血液不足，容易疲勞、怕冷，氣血無法上達頭頂，頭髮養份滋養不足，自然掉髮頻頻囉！5.39.217.77:8898+ w: ]9 q: y3 f5 }" J
8 K: m: O) Y! v" h2 C公仔箱論壇經過穴道按摩，刺激氣血循環，就可以改善童山濯濯啦～
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Plus補血生髮茶
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; D( i: ^: T+ w- M; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期消耗精神，導致氣血虛脫髮時，來杯補血生髮茶吧！記得在2天內喝完3份喔～公仔箱論壇% R+ h, \2 E+ l, N8 W1 e7 a+ n
材料：何首烏3錢、東洋參3錢、粉光參1.5錢、桑葉1.5錢。+ L6 i# }% } s: T; a& {
作法：所有材料分為3份，每次取1份加沸水250c.c.沖泡，燜約5分鐘，待香味一出過濾後即可飲用。也可加入適量蜂蜜。5.39.217.77:8898# g2 i- q0 j% u( i3 o; r5 }
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Q3：看到別人披著烏黑亮麗的頭髮，我心如刀割，為什麼才25歲就滿頭白髮了？ ! K a' y( l& P2 x
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A：腎氣衰弱容易導致早生華髮，補腎為第一要務。
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! l5 U! c6 p7 T+ h3 M公仔箱論壇頭髮的生長其實根源於腎，所謂「腎其華在發」，若腎臟衰弱，頭髮就會灰白疏少。所以平常多吃些補腎食材，慢慢地白髮問題就獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb) V1 t& s9 i9 L; f B+ J& m7 E
8 I# Y) n+ U( X6 f5 S9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔬菜：芹菜、菠菜、韭菜、綠蘆筍等。' _2 f& P' @1 g+ y- I$ @& Q$ d
水果：黑棗、桂圓、柿子、桑木甚等。
! y! N8 }1 U" `- a, N$ D5.39.217.77:8898豆類：黑豆、黑芝麻、何首烏等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |3 ]7 m |5 m0 W7 ]# D
海藻類：海帶、裙帶菜、髮菜、紫菜等。
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Q4：原本就有頭皮屑問題，但最近頭皮突然冒出痘痘，而且中間還有白點，請問那是怎麼一回事？
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9 ?: c ?/ { a$ D9 KA：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。
& c! \" G* N I* P1 k( H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [% ` ~1 G9 Z$ A) @: s1 V( l
過多的頭皮屑，造成毛孔被阻塞，汗、油脂分泌不順暢，久而久之毛囊便發炎。3 C0 U/ Z- @9 C* G+ V8 P
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頭皮表面、毛囊中會滋生細菌、黴菌，利用油脂及汗繁殖，其毒素（主要為蛋白質）吸引免疫細胞如白血球，分泌酵素溶解皮膚組織，造成頭皮發炎。頭皮發紅，是發炎的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ W+ F% N: O$ ^$ r* I
) P t, F3 ^% U; @/ s$ V基本上，頭皮本身不會分泌有害物質，痘痘中間的白點毒素，是頭皮發炎時細菌所產生。頭皮排毒所要去除的「毒」，就是它。
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除了看皮膚科外，也可自製精油調理液，洗完頭後沾在化妝棉上，順著頭髮生長方向輕擦在頭皮的痘痘上，消炎效果不錯喔！tvb now,tvbnow,bttvb2 P) D, W$ h9 C: e/ O2 _* ^5 P
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Q5：頭皮屑多多、易出油常發癢、按壓時隱隱作痛，頭皮去角質行不行得通？
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A：只要日常洗髮清潔做好，頭皮去角質不是非做不可。公仔箱論壇7 b- U% S% e) ?$ a: b Z% I+ Z
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美眉們，有時頭皮出油、疼痛是壓力所致，若還不至於到累積厚厚一層油垢的狀況，不必花大錢到美容院幫頭皮去角質啦！
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只要平時做好頭皮清潔，多補充維他命B群，維持情緒平衡，避免壓力過度累積，再配合頭皮按摩，促進血液循環，頭皮屑多多、易出油、常發癢疼痛的狀況會逐漸舒緩下來。
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1.選擇適合自己的抗屑洗髮精
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- j% J' V- a! ~冬天1星期洗頭3、4次即可，以按摩方式洗頭，別抓太用力。公仔箱論壇+ l9 B* a2 m5 g3 T a6 t8 u+ L+ n! d
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2.以指腹或梳子按摩頭皮
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頭皮按摩操 公仔箱論壇0 b+ {0 K1 e0 @1 D7 e
1.雙手交握，以拇指指腹輕按頭頂的百會穴，採一按一放的方式進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J! n6 E1 u/ [ N
2.以十指指腹在整個頭皮部位輕輕搓揉。
2 b8 @+ E9 s) m0 X6 ~3 ktvb now,tvbnow,bttvb3.把十指深入髮根，利用指腹的力量以輕抓方式自太陽穴往後腦勺按摩。tvb now,tvbnow,bttvb% v# X/ X: K4 U$ o# z
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梳子按摩法
( U+ R6 c; b( b- s# J, ttvb now,tvbnow,bttvb1.從髮尾容易打結的地方慢慢梳起，逐漸梳向髮際。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w6 f" B+ I. A/ k3 l
2.低下頭，由頸部的髮際梳到頭頂，再輕輕梳理整個後頭部。
' C9 V- G3 a0 r E3 Q4 X公仔箱論壇3.最後抬起頭，將額頭到頭頂梳1遍即可。 |
發表於 2007-11-1 08:34 PM
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