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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P8 v9 ?3 B1 z/ H. A- b. c% d
青江菜tvb now,tvbnow,bttvb7 g3 H# m% W: D) o; I
香菇、荸薺
" I" e/ `1 ^( f0 T I" O公仔箱論壇素翅、芋頭
' i9 Y# H$ v& M" [; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素火腿、板豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, b U9 q. D1 G1 ?
紅蘿蔔、青豆仁 5.39.217.77:8898: r1 a9 |5 M1 U! H; e
調味料：
4 e5 d3 _+ a, r0 |3 g9 L鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j1 u8 ?4 {( g! N, s8 [
香菇精
! K9 H" H- U/ `8 b6 q- }太白粉5.39.217.77:8898& D! Z2 b8 l+ U+ p* D
香油
- U: \7 K3 K8 z, Q' T% ~作法：
9 C8 \( L4 U1 y6 X0 {4 j; y公仔箱論壇1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
7 e, q3 r; L2 a1 s2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。* V7 Y0 C0 |: [! ^4 o
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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