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6 }$ l" n" N# A3 r6 |% ^9 ]tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】, u* P3 s6 Z2 y0 y
 公仔箱論壇2 p. W6 x" A$ L& c! u4 o8 N
西芹 300公克5.39.217.77:88986 _2 M+ m7 X/ _- ]- M$ R
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中卷 250公克5.39.217.77:8898, _6 i& ~2 S9 f# |3 v3 J
- y: U, ^: M) ^) E5.39.217.77:8898黃甜椒 50公克公仔箱論壇" E5 e. E. \& Q% H! ]
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辣椒片 10公克
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蒜末 10公克公仔箱論壇: f6 I% F/ O, `: A
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b- J" ^7 B2 m
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鹽 1/4小匙
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- @# ~5 ^& m, v7 E5.39.217.77:8898雞粉 少許
& c6 u" H" u2 J( U公仔箱論壇5.39.217.77:8898% K9 I- v8 |0 J. r% d; v Q1 v
米酒1大匙
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7 N6 l% j0 ]# S! k香油 少許) | k& U! {& R W6 g% r. B
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白胡椒粉 少許
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【做 法】: J2 [2 F: B7 x' p8 g# G0 m$ w! `
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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6 m$ i% [5 t' m! h, O2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。9 G; g! a9 Q' g
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。
1 i; d( P/ g' y$ I7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M& V K# v5 u3 }$ Ytvb now,tvbnow,bttvb4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。 f2 M4 P. H" ^2 x9 U
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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