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4 m2 q r @0 y5.39.217.77:8898【材 料】
5 C+ l/ ^, n0 K公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A5 {0 N6 S" i) ]3 B
西芹 300公克
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+ f" i7 r5 I W6 `中卷 250公克
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g& W% ]3 u+ w, i$ ]tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |9 t3 ?. N% \/ Z
1 n) ]9 P- W+ O' Q辣椒片 10公克
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% j% P7 t2 k% s% f! T2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X0 R3 X$ C, Q
+ Q( u, m1 E: r& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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& l R1 q, L& U$ ~% I公仔箱論壇鹽 1/4小匙
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雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \9 ?. ?3 O& s3 E
! T2 x' _6 [! [# m; [* Etvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% }1 e8 E' c. O( ?: {. {' B6 X6 P8 W
5.39.217.77:8898* b) E4 j* Y+ n, m6 Q. r- K- A: ^
香油 少許
# k' A5 O4 g! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! X+ `* Q3 g" _) l5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許
8 n) Q% l, d% U3 Y& i9 B5 u: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H& L5 x& ?, I& N# Q
【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。
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9 C2 k, ^8 P+ R/ d2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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" _% G. P1 {% b/ x) Y: J' l3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S+ c1 V$ r# ~) b8 b) X$ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" a0 f- ^; {
4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇: Z8 ^3 n& v$ ^4 X' {$ p2 }, l
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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