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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 c1 W( S: c, O3 w: M9 ]
& Z' X- q9 F4 c# `tvb now,tvbnow,bttvb西芹 300公克
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) `1 G( Q! [9 ^& f3 i公仔箱論壇中卷 250公克公仔箱論壇& r5 N" e! c& A6 K1 y* ]
$ K' q0 y4 X) u* U1 X9 z黃甜椒 50公克公仔箱論壇 H8 A" P; L' d# B9 q" J- _
( `5 N( p: z# k+ |4 i6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片 10公克9 N1 F5 u3 r1 R1 v$ ^# j j: [: I
' l) S g8 Y. D% Z1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克- @5 ?' {' z- D
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【調 味 料】
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3 |) H- d: \. s) e2 ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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雞粉 少許( s# V# b, C/ @* c; h8 G' t
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米酒1大匙
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m) |! ~) l @3 W& s% ]8 Q5.39.217.77:8898香油 少許
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白胡椒粉 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! d4 i. M1 C$ [7 {% D
* S4 m% X+ O+ R7 g1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。0 X+ x# W/ L% P/ t$ |$ |- z
0 B, P- [7 X$ o& @2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。5.39.217.77:8898# R- ^$ P6 J2 u) ]
P6 e" u! ^" E3 x# ] N& T2 a公仔箱論壇4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。5.39.217.77:88980 C9 A( @9 v! F% ]6 W' F
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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