I) n# N: Z4 `( [tvb now,tvbnow,bttvb
6 X- G& E: P& G( ]/ X J2 r5.39.217.77:8898【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb' S9 f1 B- x: N
% t n& b5 J+ F! D2 l螃蟹 150公克
, ~/ g* R- E8 g7 D公仔箱論壇
& B* E! E) G7 a6 V- W. J3 p公仔箱論壇金針菇 10公克
% R! F1 v. \& C- V& E) N+ t" dtvb now,tvbnow,bttvb
" b' l1 b6 |) L7 p4 j, [) M公仔箱論壇魚板 2片0 C3 ~! q% s0 x" F1 |
5.39.217.77:8898* O" q% _: N6 a- N
雞蛋 2個
3 U' u( }" |$ U- A' h. |9 ], lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y8 H0 b& ~# Q6 y$ a( y
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; _0 n& N7 k' y6 e# U4 Z# s: J! B
公仔箱論壇" m1 y+ G5 `% I9 ?: ?) P
A.鹽 1茶匙- n" B, K+ E2 v) X a
% [+ S! S3 v8 M$ s2 @% B5.39.217.77:8898細砂糖 少許5.39.217.77:8898+ X' G4 _6 D" G. J
tvb now,tvbnow,bttvb- c8 O8 X# P5 I" c v3 A" ^% o
水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 B2 F% L p! ]6 n5 R7 ?$ |, R# e
- G( s! o, c* w! v& W+ aB.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb+ V; G3 p4 T% O2 L* J
' _/ ~# n6 t6 } y: w. `0 \公仔箱論壇米酒15㏄
$ r' D$ R9 D& f# R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |$ r: k- p! g4 o$ N
雞粉 少許
2 u" O3 w/ g/ ]% | q; l
) K- G. o D7 t& ]! ? q! rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】2 ?! X' B9 | ^( J# r# g& Q$ q( m
 公仔箱論壇; G: q4 h$ [9 G2 _! W! u! R
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
4 N6 V o* Z- v# M. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^7 Q3 v6 Q' r3 W- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。6 T8 Q( ], Q6 m, S- ~/ p
; v# t$ S: y0 p+ l# ]3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
* g+ |- @# n) Z' V公仔箱論壇( [) [- H5 T* F" x- S- D' u
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
$ o. e2 y3 I0 ~6 p+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-1 02:55 PM
| 
