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}5 l# Y# [! C7 t5 p% k: y$ f蛤蜊 50公克
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蟹腿肉 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U# c8 e9 V" r/ C3 r
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青花菜 30公克
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- c2 G% L0 t! d; S薑片 5公克
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& o' {# \7 Q3 |- R a! Y) H公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m. b' O8 X( k5 p N
# q7 M* s$ ]/ H5.39.217.77:8898鹽 1茶匙
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6 `" [: v W: L9 T! n+ ]! btvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2茶匙
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" x# K' `! _& E9 N6 v, a2 n細砂糖 1茶匙
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米酒 15㏄& L* o8 ~+ S! I$ L, b4 z
' K/ R! b4 v0 P7 d7 g( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
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【做 法】
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; {) L4 {2 d/ C( r公仔箱論壇1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。4 H6 R1 U- z) x5 A; G6 G3 L
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
! t M: J2 Z! L2 X( D* \6 D9 V3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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