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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N8 _" t6 c! S4 y
: I" ~" ]1 \7 D% K! A' e蛤蜊 50公克
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6 T; P7 q2 @ } C s& N$ Q& D公仔箱論壇蟹腿肉 30公克公仔箱論壇0 t% D2 f8 ?$ Y; \
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青花菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S1 z/ c' S8 E/ G6 ]
0 f6 {/ N3 G( d6 X公仔箱論壇薑片 5公克
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2 ]4 j2 @+ k1 }" T公仔箱論壇紅蔥酥5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l+ Y! ~" |: f
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【調 味 料】
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8 y$ n3 R, c6 k- c6 V, w3 y6 i鹽 1茶匙
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- L, I& R* n A5.39.217.77:8898雞粉 1/2茶匙$ N$ w2 C' @. M8 p% L3 E
& B2 F7 e; I+ X; f+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1茶匙
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米酒 15㏄
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2 R; V; v: c! C' a; T1 @/ {5.39.217.77:8898胡椒粉 少許
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# o8 s6 J" N" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 15㏄
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【做 法】
$ L& c R8 C/ }3 R( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 x: v1 H; x: i3 {0 e
1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 z |" n' ^: Z8 h8 k8 P+ m$ I
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
* V a* O( M) G& B- [" {6 Y d3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。) w3 }4 E0 }+ s( ?1 m* E& M- x" o
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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