資料來源與版權所有:udn健康醫藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p4 w) ?8 s* Y( T! m/ \0 L" r: t9 c
! _& H) j" k" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y" a" E& `6 c2 ^8 `6 c瘋跨年／切記保暖 熱身跑趴別失聲
( m6 [+ ]3 X: Y8 {5.39.217.77:8898 公仔箱論壇4 L4 y5 {$ K9 ]' Q9 g* k+ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ w) K" a1 u2 Y: c
【聯合報╱記者詹建富專題報導】
/ ?. X8 v0 p/ V/ R3 S! N* x3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t8 F+ W& {3 {公仔箱論壇5.39.217.77:8898; Z! ^$ G- ~) q/ T( H: N5 K
2012年即將來臨，不少人參加跨年晚會或追尋第一道曙光，迎接新年。適逢寒流來襲，醫師提醒，不論老少，出門參加跨年活動，切記保暖，以免感冒；如果「續攤」到KTV引吭高歌，也要有所節制，尤應避免酒後開車，以迎接健康平安的一年。
9 w: z$ s+ [7 u- f5.39.217.77:88984 [6 y$ y1 R* a; Q T0 f
近年來，各地舉辦跨年活動，無不推陳出新，吸引全家大小出動。但台大醫院家庭醫學科醫師姚建安指出，除非活動力佳，否則老人家在擁擠場所，難免因人潮推擠而站不穩，發生跌倒、骨折等意外。 tvb now,tvbnow,bttvb- y O' Y5 L+ J. n: t7 f+ ~4 v8 i
2 F1 f4 s( P+ @; I* ?
另一方面，由於低溫籠罩，深夜時分的室外溫度大約只有攝氏10度，對於有心血管疾病的長者，可能因冷風直吹，造成血管收縮、血壓上升，進而引發中風、心臟病等急症。因此，建議老人家在室內跨年比較安全。公仔箱論壇+ Z, }( T l5 W
7 D! [+ f2 b v; }. ]5.39.217.77:8898年輕人參加跨年、迎曙光活動，也要注意保暖。姚建安表示，擠在重重的人群裡，也許不覺得冷，一旦散場，冷風直灌，就會讓人冷得打哆嗦，天未亮之前氣溫最低，如果騎乘機車到外地迎曙光，更要多帶保暖衣物。tvb now,tvbnow,bttvb- c ~, ]7 f4 N& J. S
* S7 Q4 X0 ?4 G: W7 h# [姚建安建議，大家外出時可採取「洋蔥式穿衣法」，第一層貼近皮膚的內衣褲宜選用保暖、透氣棉質衣物，第二層可穿時下最夯的保暖衣、羊毛衣或加件背心，最外層則穿上具有防風、防水或抗寒的外套或大衣。另外，可讓脖子溫暖的圍巾、領巾，手套、毛帽也不可或缺。 4 N: ~$ t2 ]7 w2 _' c% |
! p8 T0 p) S, G7 P6 k很多民眾用暖暖包抗寒，榮新診所副院長何一成表示，部分市售暖暖包最高溫可達50度，直接貼在皮膚上15分鐘，恐造成燙傷。消費者必須仔細研讀使用說明，建議放在口袋或大衣靠近腰、腹的內側，就能讓身體溫暖。公仔箱論壇* G! p2 h- R" W/ M
- E. u9 U+ ]& A6 F/ r1 w5.39.217.77:8898在低溫時刻，有人喝酒禦寒。但何一成提醒，由於酒精幫助血管擴張，剛喝酒時覺得全身暖熱，等到酒精開始揮發，體表就開始降溫，會覺得更冷，不建議民眾在跨年夜喝酒或其他酒精性飲料，也可避免交通事故。
3 \4 J G+ a( w' @( f Otvb now,tvbnow,bttvb . c9 [( D4 `# ]
此外，擠在跨年人群中，也要注意排尿的問題。姚建安說，一旦喝多了飲料，就可能需要排尿，但人潮眾多，前往公廁可能需要穿過層層人牆，甚至動彈不得，有的女性可能會因憋尿造成尿道發炎。建議少喝利尿的酒、咖啡或茶飲料，可口中含酸梅，解渴也可刺激唾液分泌。$ ~) r& h/ c1 F5 w! G' I, K
8 r1 j X: R- L: ^+ O
台北振興醫院耳鼻喉科主任陳光超提醒，有些粉絲喜歡在晚會中大聲喊叫，或到KTV續攤，徹夜拿著麥克風飆歌，拚命划酒拳，如果聲帶過度使用，可能造成「急性聲帶水腫」，嚴重者則聲帶出血，導致隔天喉嚨疼痛或無法出聲，建議勿high過頭，以免新年第一天就「失聲」。
9 e1 F! K' v. h3 P3 w; D% R. p
- o7 i ~0 q4 q5 b5.39.217.77:8898【2011/12/29 聯合報】
+ h% d# | Z2 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( B( B: j7 V% v1 x: c1 M
5.39.217.77:8898% Y3 V" {# V1 M3 n6 U
|
發表於 2011-12-31 03:28 PM
| 