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材料：
/ i: m) ]8 A# F% `% u9 H9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，* `" K$ D! U1 e$ x. k+ J
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
+ }! u4 P5 v' ]6 n% g% M6 C2 c5.39.217.77:8898甜椒 1/2 個 [切絲]，
4 F8 B( W/ A1 ?, L1 f* F: H; F公仔箱論壇甜椒 1/2 個 [切粒]5.39.217.77:8898( H5 `/ X# p a0 v/ C& N! ]
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製法：
+ C, q5 O/ L( H( s+ f1. 牛柳與醃料拌勻。4 F; a7 T* d* v
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。& }( j8 o1 E; g0 T l
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
* U% E8 A. B' V, Y公仔箱論壇
: e& _( l8 D. D: a1 [調味：tvb now,tvbnow,bttvb6 y+ N8 W# j. s2 ~* P; K
醃料：公仔箱論壇) ~( I! X0 ~( X3 ~3 A
特級蠔油 1 湯匙，公仔箱論壇8 N. l2 C0 _2 H1 p4 g- g% H/ U! F
芝麻油 (混合) 1 茶匙
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7 W5 ?) r' R4 [, I* {1 x8 q: ^芡汁：
4 \3 i7 p1 h$ [: O葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
' Q9 Y& p( l6 a$ V g0 {! u5.39.217.77:8898椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
8 T0 a7 q( x! v1 E4 R, y水 4 湯匙，
; m) X! [0 q, N& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 M2 _) C; F& z+ M& Y3 P; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z. O7 |7 R0 A! a: a+ b
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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