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【材 料】公仔箱論壇* |4 U" l) {* Y
5 v) r, B9 I/ B0 s. K' x0 ^0 i5.39.217.77:8898棒棒腿 3支
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馬鈴薯 1個
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) ?: D* \6 C' Z0 `! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米 1/2根
* ?' M# t: a& V# Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 I) L. q8 J+ ?" {: k/ j) u1 Y
蒜頭 2粒
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1 ^7 K# B+ ]& Z- |tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
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【調 味 料】& q, s5 b( ~- g& ~- o
3 b$ M$ _+ ]! y. L1 Z
椰奶 300㏄公仔箱論壇* r* V8 t$ S, C* F U. |; @
5.39.217.77:88988 `8 t* D3 \+ }7 ]! k- [% u8 q, L
奶油 1大匙
, H$ Z# z( q$ y- [& y1 e4 X4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 H6 j0 \+ i6 U1 f公仔箱論壇黑胡椒粒 少許
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5 u* |1 R! ]: L" g鹽少許
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月桂葉 2片1 ^ i9 u! J1 o. U9 j% P* N) u4 E
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水 200㏄
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【做 法】5.39.217.77:8898, m% Y# F/ N Z( w
# Q' Q3 w1 i2 w8 G" S- w6 s' H/ i公仔箱論壇1.將棒棒腿洗淨，再使用菜刀將棒棒腿側邊劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。2 f$ w6 g9 A; Q- S; b; H; t
9 Y2 e" Y0 N& P1 Y- Z" @, F8 A* L/ ^2.將玉米切成塊狀；馬鈴薯去皮再切成滾刀狀；蒜頭拍扁；青蔥切成段狀備用。
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3.再取一個炒鍋，加入作法1、2的所有材料和所有的調味料，再以中小火煮約20分至湯汁濃稠即可。 |
發表於 2011-12-30 11:37 AM
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