知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
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開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、
1 Y6 E8 m, r6 j& w: ], ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，
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喝水小技巧
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& k* \0 K; @. G$ ^+ g" R6 ]公仔箱論壇 １。養成早上喝水的好習慣
0 [7 H8 p# A; j* j( J( \6 B2 T$ ~ 當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y5 J0 B; t% W+ [4 p
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及tvb now,tvbnow,bttvb. I9 v' L5 y2 X; d
清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。2 m, X1 ~$ K- f) L
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２。白天喝水量比晚上多
" t6 R8 V: Q! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息， Y- h- u/ {& P; n [
所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。
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& x# P1 Z+ u- j/ H( t3 a& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３。以小口慢吞，切勿牛飲tvb now,tvbnow,bttvb. h+ ]. Y3 _* r; V
8 B* l* Z+ ~* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！) O5 r4 B7 D" T @4 i/ o( a
6 |1 `% A: V& @4 O1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
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