瘦身力大評比5.39.217.77:88982 W9 `# Q, b4 K! u3 V
0 o2 s* S: U# u3 Vtvb now,tvbnow,bttvb瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？
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走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。
# B Z. ?4 m, l) o* h9 P5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l/ S; E! A) g
Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！
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● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。
6 L# h J+ B2 i& N" v; I公仔箱論壇● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。
. f& T' Q5 m y6 C7 l, mtvb now,tvbnow,bttvb● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。
. o) e r, b$ V% ^' L● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。
, K; H5 X! B; f2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% r( \! d8 C6 j0 B7 d
日本正Hot
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$ F- {/ B! E6 W! s% [4 `◆硫辛酸5.39.217.77:8898' }8 T" Q- c; I2 m$ v* l' O
瘦身力1.5
9 ]( W M. c' x" ?" N: _& w- y5.39.217.77:8898日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！
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7 V" j8 P J6 b. B3 M! i3 B/ m公仔箱論壇OK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹tvb now,tvbnow,bttvb9 R' L' o9 J7 r- L3 J% v A
NG—無，適合多數人。3 c# u4 ^ t n% _, n' {9 r' r$ t
$ |3 P' i6 e3 M6 f- [tvb now,tvbnow,bttvb除了水腫型，其他均適合
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◆甲殼素
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# q" r* ~& _+ M4 N, t+ n5.39.217.77:8898林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。
" S) G2 o- v: B# ]( E. t2 S" X/ x+ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H/ m0 k1 Z+ O. I
OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹
' M4 v2 |0 L3 |; e: ^- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！
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7 `. K# w! [7 Q) Q# G, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆藤黃果
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李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。/ |! G0 |5 p: O5 k
9 P$ a% g( P$ Q$ m! ~公仔箱論壇OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹
" t! o* P( u' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NG—無，適合多數人。
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& T& J+ p. |- M- D: D; U公仔箱論壇◆洋車前子纖維
3 j% S2 Q" }9 a& A( R: B瘦身力2 tvb now,tvbnow,bttvb* d' t) x( b8 p Z& j/ S" `
蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n) e# q1 Z* z3 |( D; L
7 ^% {) \, W& H! h+ X, sOK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹tvb now,tvbnow,bttvb7 ~2 ~3 n |' h0 R+ D0 b
NG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！
8 @% k' E! R4 B; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 q, z D' A! V* ^tvb now,tvbnow,bttvb嗜吃主食、甜點美眉的救星
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: x' A" W" {# p公仔箱論壇◆白腎豆5.39.217.77:8898% E8 s0 X5 j& K+ A! J
瘦身力1
1 j3 L$ J; M$ g' H2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q9 S; F' i# I! x- p) m
; Y L# g- A3 c- wtvb now,tvbnow,bttvbOK—偏愛主食的麵龜妹
* i3 d1 @# q) ^5 Q3 x$ \. KNG—腎臟功能差的人tvb now,tvbnow,bttvb/ t- @( u! g; H% y8 h
; n6 J2 ?5 j$ }; @5.39.217.77:8898◆武靴葉
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5 ^8 q" E4 T, U% Q0 g0 X/ s; qtvb now,tvbnow,bttvb武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！
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4 p) z- z7 G& S) B' I" f* X公仔箱論壇OK—嗜吃甜點的麵龜妹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]0 h8 j4 C9 w# t' [
NG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。
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( C/ ?% G9 Q) J) c u美肌效果更優秀 0 s7 D2 _- s: L2 t0 }' S1 ~9 T
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◆綠茶素
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其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。" [- J; a$ Z- X3 ^
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OK—長期為便秘所苦的大腹妹
( p: |( N$ ^* x- Q7 P6 i8 Btvb now,tvbnow,bttvbNG—胃功能差的人
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◆卵磷脂5.39.217.77:8898/ B4 a- y" b& @0 B# t
瘦身力1.5
) W) N0 Y: Z& H! f林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 C$ U* P: @# x* s
( m' V k$ c) P' I$ v/ e+ }# gOK—滿肚子便便的大腹妹
* m# J: b/ B, \+ L: b6 W5.39.217.77:8898NG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
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發表於 2007-10-30 09:25 AM
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