瘦身力大評比' C7 W* A- h0 j2 l; B- B2 }
: P, ~: T, D1 y
瘦身營養補充品，妳吃對了嗎？
# I. K& W7 T) i% a+ d! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Q m' L3 n% ~ Q# L3 J$ W5.39.217.77:8898走進藥妝店，琳琅滿目的營養補充品盡入眼簾，多數標榜著神奇減肥療效，真實效果如何，還真難以評估。公仔箱論壇1 s, Y3 \/ @( d3 s8 C [) {7 C2 o- b
公仔箱論壇3 s: E# {$ z0 e9 F' I
Vita請來減重門診醫師與營養師，調查出各成份的作用為何，從自己的肥胖原因來選擇！
7 T' ]: u8 X- L2 {; Btvb now,tvbnow,bttvb, {1 d5 @" O! }9 w: j
● 脂肪型肉圓妹-愛吃肉，常吃高油脂食物。
0 ?6 m. ]: L- Z/ U3 R/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 澱粉型麵龜妹-沒有米、麵等主食不能活。
( u5 n8 h: G9 N1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 水腫型虛胖妹-代謝差，無法排出多餘水分。6 u5 c% O5 T5 w# [
● 宿便型大腹妹-腸胃功能不好，有便秘問題。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g" B, t9 Y# ^, Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 R# Z W4 V% N
日本正Hot
" N7 V1 k4 t, w! a* ~公仔箱論壇
! K8 i8 e+ F% y+ A/ ktvb now,tvbnow,bttvb◆硫辛酸
' h7 L/ u1 ?2 }1 o瘦身力1.5
3 N, f+ S' X- c/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究指出，硫辛酸能活化細胞內的粒腺體活動，提升脂肪、燃燒代謝作用，亦能排出血液中的葡萄糖，使血糖值穩定。但林伶蓉營養師表示，僅有輔助功能，單吃效果不大喔！
, `7 K+ Q( w; u5 |% b! dtvb now,tvbnow,bttvb
( ?- s* `- c+ x3 [0 Y# COK—餐餐不放過米、麵的麵龜妹tvb now,tvbnow,bttvb# \( k0 w0 V; ?0 K. y
NG—無，適合多數人。
. r3 e5 p& Q$ J d7 x! k0 y1 C8 O1 _
" X1 K8 g" N& u2 B" btvb now,tvbnow,bttvb除了水腫型，其他均適合公仔箱論壇( U! l) P: V, Y% w. B
9 R% u! s- j3 m. F公仔箱論壇◆甲殼素
8 q6 F. g0 N# m5.39.217.77:8898瘦身力2.5 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j+ o& E9 r" R0 L
林伶蓉營養師表示，甲殼質可吸收食物中的部份油質，減少脂肪攝取，減少熱量的吸收，其中的高纖維還可促進腸胃蠕動。食用時，要記得多補充水分，易免造成便秘。tvb now,tvbnow,bttvb- @- z3 k4 x4 [& n2 K" H; F9 C, T
' x+ R6 j0 f& x D6 n
OK—喜愛油炸物的肉圓妹、受便便所苦的大腹妹
! X) ^- }9 ]$ N0 ?NG—吃多易便秘，還會導致維生素A、D、E、K的吸收不良喔！
- i& n; ^ \- j2 c/ i* t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ y, q+ a9 ~7 n7 E4 V q
◆藤黃果5.39.217.77:8898( H. _4 \& h6 d( ] V8 H, e
瘦身力2 ( d. j; T/ z5 H! l1 }3 L# ?
李婉萍營養師指出，其中所含的HCA可抑制碳水化合物合成，間接減少脂肪形成。飯前30分鐘攝取藤黃果，可增加飽足感、降低食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _# E% G' f- @/ C
4 ?9 M& b3 P6 h8 a5.39.217.77:8898OK—隨時食慾旺盛的麵龜妹
( M+ b9 I' y: f8 `NG—無，適合多數人。tvb now,tvbnow,bttvb; T' L8 @1 h9 L
5 `# L) h6 F0 \+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆洋車前子纖維公仔箱論壇# V1 H( s/ I, J/ B0 D
瘦身力2 公仔箱論壇' s& c; w8 W5 n/ Y, o" e5 s
蕭敦仁醫師的減肥新書Where is My Donut？中提到，洋車前子膳食纖維含量豐富，其中大量的水溶性膳食纖維，可吸收大它數十倍的水份，快速提供飽足感，也可促進胃腸蠕動，解決便秘問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B4 n/ e, {+ W
, S# u2 m! |+ Y5 C) K2 m$ F4 F5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK—吃大量主食才有飽足感的麵龜妹
; s/ t Z: F' {* S% ntvb now,tvbnow,bttvbNG—吃多易便秘，還會影響維生素A、D、E、K的吸收喔！
+ J- X5 D1 w" q: W9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
?4 f! u" Z8 Z/ X: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嗜吃主食、甜點美眉的救星TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g' Y- \' }1 S- e
: T. B e9 c, k. J4 ~$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆白腎豆
) ~# o" K# U1 u. m# W0 I# E: k6 D公仔箱論壇瘦身力1 公仔箱論壇4 H1 T9 t8 Z6 `$ r
含有澱粉酵素阻斷成份，抑制醣類代謝，有效降低碳水化合物吸收轉換成熱量的比例，但台灣尚無相關研究證實其效果喔！
; f7 H/ z6 C& |) A" p. o& K Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 h" Y$ O/ e0 X7 K# s
OK—偏愛主食的麵龜妹
' M3 ~4 q( j$ t2 r& z公仔箱論壇NG—腎臟功能差的人5.39.217.77:8898+ h* f/ V# b' ]& p: o8 H
9 F! m% }1 B) f0 S1 ?◆武靴葉5.39.217.77:88986 o/ R' l0 Q+ L' W/ Z8 c
瘦身力1 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U" h+ O1 J, `! M0 q
武靴葉酸分子的結構葡萄糖類似，因此能停留在味蕾、腸壁等接收糖分的位置上，降低想吃甜食的慾望，減少熱量的攝取。李婉萍營養師認為，對於受不了甜食誘惑的美眉有點幫助喔！
) v% f, u! q) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O0 R$ m2 c- a+ L: A
OK—嗜吃甜點的麵龜妹
% Z# E! n Q9 Q7 {- ^( vtvb now,tvbnow,bttvbNG—對愛吃肉的肉圓妹和便秘的大腹妹無效。, z# q$ p. Q; X+ `( {1 L
6 G. W, m4 \$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美肌效果更優秀 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^- c' O2 X! }* f2 ~
9 C3 x* @" @8 G* G2 P5.39.217.77:8898◆綠茶素
% T' l; R7 V1 |. D5 O" P0 z& R瘦身力1.5
) w1 b y1 Z1 v" Z' s' n* M! _tvb now,tvbnow,bttvb其中的兒茶素對醣分解酵素有抑制作用，因此當人體攝取醣類時，能減少醣類的分解。李婉萍營養師認為兒茶素抗氧化功能優異，更適用於想要美肌的人。
4 E1 O/ h% u# H) W- A7 N公仔箱論壇
$ H) } v% l; h; u+ k5.39.217.77:8898OK—長期為便秘所苦的大腹妹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D. P1 b4 V" U+ m. y/ W
NG—胃功能差的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! H. Q) W! C; }
( B: z6 m2 Y4 x( F) ?4 n i( v- q
◆卵磷脂
6 y/ v7 X3 I( g& z& J) F- M5.39.217.77:8898瘦身力1.5公仔箱論壇* ~# H9 J+ _ z" e
林伶蓉營養師指出，磷脂質可幫助帶走血管上的脂肪、膽固醇，預防脂肪堆積在肝臟中，間接促進脂肪代謝，也有潤滑腸道、軟化糞便的效果。
2 d/ a6 f* ^3 a3 r7 C) S+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z$ i% F# _- E& I$ O
OK—滿肚子便便的大腹妹tvb now,tvbnow,bttvb( r2 B& \9 D4 E
NG—有痛風或慢性腎臟病的人 |
發表於 2007-10-29 08:03 PM
| 
發表於 2007-10-30 09:25 AM
| 