材料及份量:
/ T; F( B4 W. k0 _% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩600克
% D9 p0 L( H8 s: Q3 h0 A( u2 dtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕300克
/ g' Z5 F% X. W0 L! g# m# J! C3 j, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片tvb now,tvbnow,bttvb- v, y( ]4 h2 w
清水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J5 X0 @' x& L( T* s2 O+ O" r
冰糖3塊
) o% M: }, {) `4 Y柱侯醬適量5.39.217.77:88981 ], F3 P6 U: E- Y
蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i# I7 a% k% n
( R2 r1 D! J; G( Q# ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]; g$ a- t b6 g' j7 w' T" |
製法:5.39.217.77:8898 q# n' G& c" f) ?0 u
0 U' W- T( Z+ F$ }7 l; g2 B5 n' w' C5 \公仔箱論壇1. 將全部材料洗淨。
$ b. b5 C8 F/ u {2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。* E5 f6 s/ @+ K* U
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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