5.39.217.77:8898! a( T5 K! V2 L/ Z7 A
, `2 {) ?7 I% ~: I$ D, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |, q; Z5 x9 J" h0 {
【材 料】
4 n+ O/ q) [3 D# f; @
( u, U8 V* ]2 v1 d. L* B5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88986 F! O9 {7 p8 S. Q' f
tvb now,tvbnow,bttvb1 z( _( |. b( U) D# g! A! z
白米 100公克4 v4 F& Z9 [# z" e8 s$ q
 # g3 F: h- h' e) e0 }1 _
公仔箱論壇" ~& Q3 |2 y! U- b7 Q
蓮子 40公克tvb now,tvbnow,bttvb, v! M- P$ o/ K& D6 J
公仔箱論壇) K& }& n, W% m; h( w# G
! C# S0 |2 p8 R+ V+ |* A/ e7 G5.39.217.77:8898白木耳 10公克5.39.217.77:8898# E, W3 e$ G) n; i1 o
tvb now,tvbnow,bttvb: D5 E- U: Q* M% m
- L6 G' R& W9 q% i% ~# O8 Q1 T( z
枸杞 5公克
' Q* J9 N; G+ W$ z/ L( u7 b# _6 A8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f8 z4 b) U- X9 c
/ [; A/ ?' O) a- q, F3 N水 1200㏄
1 e# W& o3 S3 h% B6 n6 c: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 k# |, J3 K* d0 p' @& ~
& ]) b3 X7 o1 P: ]& w4 z& h. m8 K8 ]5.39.217.77:8898【調 味 料】
' `8 E2 \- V7 Z; M. J; T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K% e+ X9 @4 K* u# i
+ m: E1 F5 O9 |! x+ a5.39.217.77:8898
V3 l% m9 U- l2 |) n, c; S% R公仔箱論壇黃冰糖 70公克3 V1 ` a, V! J& W3 e4 _. a
5 f1 A& p& H3 W
. k! O, Q3 \: e, Q+ r公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! J9 _5 q. x! U9 t; T" H; r
6 R: f0 |2 U }$ @7 F5.39.217.77:8898 3 y1 x9 R- Y# ~4 u. i6 q, U- o
1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
. Q* ^5 d% z E/ C, A1 W4 d5.39.217.77:8898$ E/ p. w9 M" B# b' a- S( g* W
2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。5.39.217.77:8898. j0 h) P" ^. G( S+ P+ R* M
5 K8 y( x% z" |3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
5 Q* V0 b8 k# i! H1 Ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-12-26 09:41 AM
| 