, E* P+ t4 L- K1 L% ?0 Dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. O5 j+ a7 w% w. L2 ]; |/ X2 e
6 T* d7 N, v& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 220公克
6 v& K! J- o9 \% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J( { C7 S: f雞蛋 1顆5.39.217.77:8898: B! G. @* N0 _7 K8 F
3 t6 D' e% ~; N1 E8 j/ q% N% x) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。叉燒 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g' @7 V4 g) n0 |+ R. K* }0 j
" a1 v" F# B) V, Z公仔箱論壇西生菜50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J. b5 Y; f" s4 U; b/ A/ U
$ `6 m ^! ~4 M" v! n1 s2 q公仔箱論壇蔥花20公克
6 a8 |. n) O# D) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 v" W" X9 V+ m; l, Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" ~; `; B: ^8 [( G6 V( Y- dtvb now,tvbnow,bttvb
! `" u0 m3 }2 P8 d! G1 y# jXO醬 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i9 @5 B' y/ l8 K9 a0 r0 f/ ^$ W" [. B
D) f6 F& M, E4 w: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
$ Q8 z% K* s8 Z
+ O: c1 _& Q$ D/ h+ N$ i# f白胡椒粉 1/8茶匙
" ]" s. x m/ Z4 ~9 Q7 s A5.39.217.77:8898
$ |* c e2 D% t- O* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5 g, a" X& ~6 d( B- G7 ~* z2 u3 d
 公仔箱論壇* B( M2 _/ e Y, s
tvb now,tvbnow,bttvb% r4 u) P* B0 I7 n( I
1.將白飯放入大碗中，灑上約20㏄的水，用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U) s2 T/ c% `1 q1 s" X$ o" ?# A
) `4 O+ x2 f0 [6 a公仔箱論壇2.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油，轉中火倒入蛋液，快速攪散至蛋略凝固。
( p6 Z W# W. x6 p. f5.39.217.77:8898
, _0 r! c! A7 o! Ptvb now,tvbnow,bttvb3.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花，用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開，再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻，持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |3 f+ G; j' C* F
|
發表於 2011-12-25 01:06 PM
| 