) v" [3 t1 H V$ F5.39.217.77:8898【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 j; w9 x5 X5 M9 k0 e4 H; Z( u
 5.39.217.77:8898, A2 M, P! \4 T+ y9 p' P L
鮸魚250公克
5 {8 f' x; B7 ^* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D. U. G1 w8 k6 c, Z& |
雞蛋豆腐 1盒公仔箱論壇0 t' Z! x+ ~3 Z5 ?
0 {( o& E# C Z& q! K, h
紅蘿蔔丁 80公克
1 ^# }( a8 k; d( }+ I2 x) T
' Z6 A, e" L0 T7 Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末 5公克! j0 [; P. ?, O
+ S6 \: H* `! y5 x5 u; ^豌豆仁 20公克
& V* K( N" i/ C& D% utvb now,tvbnow,bttvb
5 @7 p8 [4 o4 } Q5 E( Ttvb now,tvbnow,bttvb香菜 適量
' W* [& k& g5 F! d+ Qtvb now,tvbnow,bttvb' d0 i* A$ S& w' J
太白粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b5 I8 o) M7 ?
" z) }' b+ } p8 }# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 1100cctvb now,tvbnow,bttvb" \$ z2 f. M9 j& p1 E
% ~4 d s2 _* G( o( j2 B }【調 味 料】 j: r }2 p: ]9 C2 C% q J
tvb now,tvbnow,bttvb8 H6 s6 ?) i; D: T# n Q( T; }5 b
鹽 1/4小匙
/ X; I3 u" O2 ^( T3 P$ q; V% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k, U$ ?4 S. X; h
糖1/2小匙
" y+ o$ \5 k% k2 a* x$ Z7 I5 i5 N& t- g; i) X j
柴魚粉 1/2小匙公仔箱論壇( G/ i3 \0 f5 M1 m6 e7 ~" V, V
5 _. V: I8 T( H+ o1 p2 C* D+ {2 q5.39.217.77:8898醬油少許
3 Q6 u4 N1 d. F; p- }公仔箱論壇6 p5 W# Y- B/ N: W' K
烏醋少許
2 j; S- g1 z" \( a' r0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t' m9 O% Y8 W. G+ h; p/ O
【醃 料】5.39.217.77:8898% X4 n* H$ [- Y9 [' D
% B9 R* K5 j. A& `. ytvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K1 c: k$ v0 _
# K1 q( ?# p7 n9 o/ O2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
$ [9 e* U: S2 J" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N2 Y2 ^5 T, w公仔箱論壇太白粉 少許
0 j& L$ ]% J7 n( P5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& a" h' { d3 U
【做 法】5.39.217.77:8898& ~0 L' d! w, y6 E5 p
2 f, a7 g6 h- }! r# }, Z+ H公仔箱論壇1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。
) d* P# J2 m6 u; B% {8 v6 z$ e0 F5.39.217.77:8898 S- R1 [: W, Z, H$ ~
2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
; g; G+ K* ?8 p5.39.217.77:8898, e7 v- ~) l, V& {0 {- }: T; ]
3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。
/ P" t4 Y& S7 [7 p8 X$ @ |
發表於 2011-12-24 11:55 AM
| 