如果想要擁有一雙明亮的眼睛，那麼，日常生活中就需要注意視覺的保護。 tvb now,tvbnow,bttvb3 h/ R. w. L; J. M* N
- V5 J4 O9 O; r9 X9 mtvb now,tvbnow,bttvb 一、酒精會傷害眼睛
+ F7 u3 O2 g) _. K9 b) H4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \2 U {& n2 N* j0 A% {7 F8 g8 |1 l; k- r: l
酒精是眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升？那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對於酒類躲得越遠越好。
6 K6 {4 H. D) Y+ M+ a* w$ R2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
; [ x' p0 O5 A6 G% ntvb now,tvbnow,bttvb 二、 保護眼睛請戒煙5.39.217.77:8898% x7 |! w7 x9 W; M% ?5 }
; S( v E! ]" Q
吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統疾病，可是吸煙還會導致視力受到影響，這不是危言聳聽。公仔箱論壇* \, j! @# b7 [
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]( X. o6 C& U
吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低於0.8。吸煙導致弱視的原因，一是由於吸煙時人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網膜對缺氧格外敏感，長期下去，視神經纖維會發生變性，視網膜乳頭黃斑區也會發生萎縮；二是煙草燃燒時產生的煙焦油會導致體內維生素B12的含量下降，而維生素B12是維持視神經正常功能所必需的營養物質。在這兩者共同的影響下，使得吸煙者視力下降而發生弱視，嚴重者可致失明。
& e$ `8 C2 b, Y3 @# S/ ~5.39.217.77:8898
% {& N4 e/ F+ B7 D' } 據醫學家調查，在白內障病人中有20%與長期吸煙有關。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內障的可能性要高2倍。
1 J2 ~. _7 a1 Q9 M s: n2 \4 X" Ctvb now,tvbnow,bttvb! |( p6 Y* \6 c8 m
另外，吸煙時吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質會使血管收縮、血小板凝集力亢進，由此導致視網膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發生。臨床還觀察到，吸煙者有時會有一過性眼壓升高的現象，這在青光眼患者中尤為明顯，青光眼病人本來眼壓就高，如果再吸煙，無疑是雪上加霜。tvb now,tvbnow,bttvb, n: O" y. a& W, `8 L8 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x' e! O# {& |6 p. g, }
同時，科學研究還明確指出，煙草也會導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸煙，也不應放松警惕，“二手煙”“三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此，我們還是和煙草保持一定距離吧。
9 \4 C0 c# E1 H0 o4 A" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 j2 z( R& f$ F( S& G: C# d# h
三、長時間使用電腦易患頸椎病
9 h- y1 z/ ~# o- Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; Y' \% O* K# e/ ?
瑞典等國的研究人員對長期使用電腦者出現的各種症狀進行了研究，結果表明：當眼睛出現疲勞時，聚焦肌肉的緊張度下降，此時發往頸部和肩部的神經沖動也會受到影響，容易出現疼痛。5 Q5 t, E0 l0 ^- d! l" C( c( r0 ?+ ]
研究結果確認，眼睛長時間聚焦造成的疲勞，使神經對頸部和肩部的肌肉運動的控制失調，引起肌肉張力增高，長期不能緩解，相應部位就會出現慢性疼痛。 |
發表於 2007-10-28 03:02 PM
| 
發表於 2007-10-28 03:16 PM
| 