材料
5 O7 C9 p( L& i& e$ p; e) P& o5 wtvb now,tvbnow,bttvb 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 ' f' E! M" g' H w4 X5 q
1 隻紅椒 1 隻黃椒
& ?2 ^0 K1 a: W8 p. e3 ^4 `tvb now,tvbnow,bttvb1 隻青椒 1 個洋荵
0 K- O! \& x# k* w/ v3 湯匙蒜茸 公仔箱論壇1 d6 R3 O1 ?8 C* N+ t
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調味料
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醃料
: U8 E. o& P/ i i5.39.217.77:8898 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 tvb now,tvbnow,bttvb3 l9 k3 d6 s! P3 H# `
2 茶匙鹽
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$ {9 ?' m5 L) j- C8 i$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
j' l& a4 u9 _" ]+ c公仔箱論壇 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘2 X& D, _1 g) i( x
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
% Q2 n# Q. j% h! X# A* _! h3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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