材料 ( T1 T7 v3 t/ `* p* [
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 tvb now,tvbnow,bttvb- ], j1 u) B& e h- B9 c; O
1 隻紅椒 1 隻黃椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [! G6 b. d1 o
1 隻青椒 1 個洋荵
( S5 x. S3 D; U* }. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙蒜茸
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調味料 $ V; s& L( T/ _" [- O
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/ [5 {& U/ s: e {5 \0 X5 e j+ q5.39.217.77:8898醃料
- ~# R5 \6 M6 d/ ]& _1 r. M 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖
: {$ M) K' o3 \. H7 |1 @2 ytvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙鹽
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, Q: e: R" u/ J- N( X" R: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 1 a0 n5 f9 L5 z$ X- Q8 L* z3 L4 l
1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
6 _0 f/ n. e; ?) L; D6 ]$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 & Q, [, ]: j8 L" ~- L9 y1 d* _
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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