材 料】 ( B( ]* T3 w; c" \( U8 f \, W
冬瓜 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x+ S2 m! D# k6 v+ Q
瘦肉片 200公克
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薑片 10公克
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【調味料】
- _' h3 h6 f' u8 N" m( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb) k- V9 ~; w! f6 d: i
【做 法】
- p4 [* Z6 @0 w1 h6 k* Y% `公仔箱論壇1.冬瓜去籽、切成厚片狀；瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白，備用。
8 u0 E! l# A6 k# p$ ~. m5.39.217.77:88982.薏仁洗淨，冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c5 ~9 w; o) [$ m) g6 d
3.取一湯鍋，放入作法2的薏仁，與水2000cc，以小火煮約30分鐘。
) B1 C- N0 L1 ~3 }3 h% ?' _& j4.將其餘材料放入作法3的鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
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