, J; k9 R/ i" q- D【材 料】
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大雞腿 2支
3 P- Z. c1 W3 l" m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N/ |# s6 M9 P* s5 ?* A
甘蔗 1小段公仔箱論壇: D4 L) g) y! A2 F$ _7 f# D9 m
+ P3 Y# H) O- F8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x- ?% A' U) h5 a8 H) q
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青蔥2支
* E5 f( s: K' x8 S+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& y; d6 t" {8 R
【調 味 料】4 d- m* X; o8 j" F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i* z1 ^8 ~" q, I' w9 w! B& i
水 600㏄
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& H0 { Q& s! i4 p3 {4 r( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糖 2大匙
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醬油3大匙5.39.217.77:8898. q" R9 E( | u/ |7 R
9 P# ~* Z. ^) n6 ]鹽 少許5.39.217.77:88983 `$ x8 o. P& a& ~ n6 o) O
% }4 ] ^5 u; W- C% J% t* Itvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許1 s5 l$ C/ V: S, n) S1 Z" ]
公仔箱論壇0 H+ w# P. D2 k( R
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. R) ~. \, {: s, x8 L" L7 D
" z% v) a- q1 I+ ?tvb now,tvbnow,bttvb1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q7 o, A) V" R, r* S8 `2 ^
2.甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。
5 N! v1 a, \( n0 L' X# B. J3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
2 S4 M4 l1 P) t3 {2 K& C6 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。 |
發表於 2011-12-19 01:00 AM
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