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[中式食譜] 甘蔗滷雞腿

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【材  料】
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大雞腿 2支
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甘蔗 1小段公仔箱論壇+ Z3 T9 Q* M$ G! w# E! q* K
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5公克
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青蔥2支
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600㏄( N+ l6 E- B5 `5 Z5 l

$ l' V% g! B7 [4 O+ t1 C9 J' E5.39.217.77:8898黑糖 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P" U+ \8 b% g. N1 O, G

$ `4 G" m" c) Q. w$ d5.39.217.77:8898醬油3大匙" S3 {# V  S4 @+ s: Y
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少許
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白胡椒粉 少許
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2 F) N4 [/ K$ b7 P: }2 x% R【做  法】公仔箱論壇$ H/ v* ~7 M/ i0 O. L; N

4 f1 Q( ?5 ~* O  j( q1.將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。& L3 X" o& B* g1 W  j3 y, ~
2.甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
# ^6 g& X: ]" i: u- F4 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A8 u" |5 y% L
4.續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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