* x" Q: e2 z$ G d" ?【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l7 ^7 v9 w' m; y0 t! M
) X1 I6 i! n0 S/ R6 o5.39.217.77:8898牛肉片150公克
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, C1 Z! W Q5 }) v% |# `* {* U3 u5.39.217.77:8898韓式泡菜 50公克
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5 x3 Y+ ]2 I( O' l4 h* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 2根公仔箱論壇 T$ g, v* ~+ y% `
! V, X: B' N3 f1 b& o% O7 Z8 z% @7 {黃豆芽 20公克7 I s! T p1 B
* ^. D$ k" n: I& @- u蒜末 1/2茶匙
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* ?6 v" ~( X, R公仔箱論壇【調 味 料】
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0 r6 I' T6 ?6 W6 R0 L公仔箱論壇米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ R4 k! i1 l/ \) Q; X
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醬油 1茶匙
0 e, E) @+ ^7 Q( L# n* K: r HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B# O- q- }0 Z- k% t) G. e) ?
糖 1/2茶匙
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【醃 料】
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鹽 1/4茶匙
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醬油 1/4茶匙
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酒 1/2茶匙
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) z; P( E0 S! k. T9 S3 Z1 b5.39.217.77:8898太白粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y# l$ S& T) Y- y) s# t, I$ w9 o
T( a3 J1 n2 V4 q4 q' r公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:88987 T7 s! b! I; t5 i" Y
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 G% L" I* @# K p+ L7 q, e2 c2 U& K
2.泡菜切段；韭菜切段；豆芽摘去根，備用。3 Y7 X2 W( n5 g3 b _
3.熱鍋，放入適量沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。
) \3 _: {! J* f3 @) u7 P' Ltvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3原鍋，放入蒜末爆香，再放入黃豆芽炒1分鐘，接著放入泡菜炒勻，再加入韭菜段、作法3的牛肉片及調味料快炒均勻即可。公仔箱論壇% |5 [) n2 ~, k0 W ]. K1 Z- Z
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發表於 2011-12-18 02:24 PM
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