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[健康食品] 荔枝有咩好處?

基原:為無患子科(Sapindaceae)植物荔枝
: U" j" G1 b) x7 k(Litchi chinensis Sonn.)的果實。原產於中國南方。
- x  A9 A5 B" c" }6 D" Z' W清.乾隆年間,移種於台灣。
+ W# ~& E7 }) |) I成分:含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素、
5 \" \' D5 z/ `# k* t公仔箱論壇葉酸以及檸檬酸、蘋果酸等,尚含有多量的精氨酸、色氨 公仔箱論壇3 V$ `; a; U# J$ W! q& o* f
酸。含葡萄糖高達66%。含維生素A、B、C,含量多很高, 公仔箱論壇3 J/ ^8 r" G& [) ?
適合老年人和產婦食用。 # a+ G# Z2 h1 J! q
性味:微溫(《食療本草》)。酸(《本草拾遺》)。甘
) ]+ k5 h$ z4 `0 D0 V2 c" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸(《海藥本草》)。甘,平,無毒(《開寶本草》)。
. p( T. d& ]$ z. [% n) r  X9 U- p4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健功能:生津和胃,補養氣血。用於胃燥津液不足,病 3 A4 X4 y; O) P7 ]
後體虛,神經衰弱等。
+ d# s7 d0 V3 @( ~7 a( H: e0 J公仔箱論壇保健方:
/ l6 }9 G, ?/ _! w1 W3 F' a) @  1. 健忘失眠:每天早晚各食10~20枚荔枝乾肉。此方 tvb now,tvbnow,bttvb/ c" o8 w# }5 [
也有補脾、益肝、養心神、止煩渴等功效。 - \4 }. A, h, R6 `: T9 y( G% t
  2. 胃寒腹痛:荔枝核30公克,打碎,加生薑或陳皮6公 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A' r7 T" z/ L5 I& C. z
克,水煎服。
* c$ Y5 H% ~4 G; a附註:
, R6 \8 s+ K1 l' [# |公仔箱論壇  1. 《玉楸藥解》云:「荔枝,甘溫滋潤,最益脾肝精 tvb now,tvbnow,bttvb5 S8 A9 [+ z# ]5 t1 T" n
血。陽敗血寒,最宜此味。功與龍眼相同,但血熱 公仔箱論壇+ a% |& _$ E5 p
宜龍眼;血寒宜荔枝。乾者味減,不如鮮者,而氣質
/ ], o$ W% L; G7 h3 y/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和平,補益無損,不至助火生熱,則大勝鮮者。」
# n+ v. H- ?0 b3 [  2. 荔枝果肉中含有豐富的糖類以及維生素B、維生素C、
  V! L( q0 K1 R7 C4 E) ]5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣、磷、鐵以及有機酸、果膠等成分。中醫學認為,
$ C* h9 E1 M* n8 s) w) C: p( q公仔箱論壇它具有滋養益心、填精髓、養肝血、止煩渴、益顏色 公仔箱論壇6 ?* @3 Q* Q" P. R' x/ o7 J
等功用。尤宜身體衰弱、病後津液不足的人作為食補 tvb now,tvbnow,bttvb0 K2 i# f, ~; z  ^3 _: X1 G
之用。 4 \( r3 ?! [$ g; C& L
  3. 荔枝酒有二種:一種是以鮮荔枝經醱酵、除釀精製而 # Q* d6 @) ]& w1 n! g% i
成;另一種是將鮮荔枝果汁加入陳釀米酒中,並以紅   Z' z: W4 h: X1 S% P
麴調色,配製而成。 $ r# Q7 ~& }" x9 _" }( t7 ~- I
注意: 3 b" j5 U- `) O7 K( r  V  _
  1. 荔枝性溫熱助火,凡陰虛火旺和胃熱口苦者不宜多食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v+ P' P! w& S) d+ `+ J; `
  2. 食荔枝肉過多可醉人,乃是吃得太多,在體內引起糖代 ; Y: e% a; l( s) @8 b
謝紊亂,並有頭昏、乏力、噁心等症狀,有如酒醉狀
; g, L3 v* ?8 ^' i態。
: v$ U0 i% ]+ O1 c3 o6 M& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 多吃荔枝對牙齒的保健有害,產生口腔內熱,形成齲齒
1 s" N% _. _/ U# i5.39.217.77:8898等口腔病證。《本草綱目》云:「即齦腫口痛,或衄
3 B8 M- \3 g" n' D+ q+ i1 ^5.39.217.77:8898血、病齒及火病人尤忌之。」楊維禎曰:「熏風殿角日 3 Q: n' i, z0 p1 J" p/ C! V2 U
初長,南貢新來荔枝香。西邸阿環方病齒,金籠分賜雪 tvb now,tvbnow,bttvb2 }1 x8 x( U+ b" g( x* F1 I
衣娘。」
多谢提醒
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