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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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【材  料】
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" ?% w, y8 [3 B" A公仔箱論壇乾蓮子 80公克
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# u) O9 b9 ~/ q. Y豬腱 250公克5.39.217.77:88989 q1 d' f6 _1 Z5 H/ S

0 z( f, T# O5 }; c1 ^薑片 20公克
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700㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o; d" C3 Y: {* [& v- a0 d
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【調 味 料】, o: [' G$ N# a5 |9 Q; k
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2 t$ `. T; \* L5 R. Q' i5 |tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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3 y& |( {9 G  jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p: M- {) H( n$ [/ Q  z1 @- O
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
% K/ U( x% B& z$ ~/ D- p/ p0 y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。5.39.217.77:8898( c; ?8 x( @0 h/ v
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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