- z, L4 Q- I& h! Stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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無骨牛小排 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 d. ~, r* r; P+ _
0 ^+ C7 w3 Z& Y8 c洋菇3朵5.39.217.77:88983 F( t. x* h5 i7 z, `1 ~+ H$ w5 ^* o
公仔箱論壇1 b {6 e; D" c0 }3 o
紅甜椒3片
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黃甜椒 3片
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' d+ I3 j" H% p3 `* }, Rtvb now,tvbnow,bttvb烤醬：
* `3 S( j% \- C* F牛頭牌燒烤醬 3大匙
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孜然粉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb ~9 n% \5 j4 b' f! N- P. z
9 F% a* ? E5 p) f" dtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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6 ~! ~& L% c6 B【做 法】
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2 j" N( P& x6 S1 k4 I公仔箱論壇1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。8 A# [# f% v% q4 X
2.將作法1材料間隔串成串備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m+ [- c( p6 n U9 N2 f# c# k
3.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。公仔箱論壇3 L$ {3 d) ^+ o# v0 m
4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^ M9 F5 r$ G6 o7 @8 |. S9 Z H2 A# U
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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