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【材 料】
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0 M& _$ v& l h" Q4 v5.39.217.77:8898無骨牛小排 200公克公仔箱論壇5 C% G7 S& i: {
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洋菇3朵
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% d9 H, U% n: S4 d: C2 c紅甜椒3片- L3 G* R6 p2 L" w
/ h4 L; T3 B; ]! G. V/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 3片tvb now,tvbnow,bttvb2 }! h$ A2 E+ U& q8 m1 P8 E' v4 L- ~
% |( o r+ m1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤醬：5.39.217.77:88985 H$ u. @/ R7 _
牛頭牌燒烤醬 3大匙" l* M5 o8 D6 E
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孜然粉 1大匙7 s' U) } w4 M+ n) K1 X
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4 J6 e! Q1 ~. R1 _【做 法】
0 m. q7 N* W# V5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _- o8 \: y3 _$ u- `( M0 w. C
1.牛肉洗淨切成四方塊，洋菇洗淨去蒂，紅甜椒、黃甜椒洗淨去蒂及籽後切方片備用。- d3 R5 L, |1 Z
2.將作法1材料間隔串成串備用。
4 `1 o' Y) R5 @( v& ?% g6 j5 T5.39.217.77:88983.將所有烤醬材料放入碗中調勻成烤醬備用。
2 Q$ l+ b5 b. U9 P0 F- s& C% jtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法2肉串放入烤架上，四面均勻抹上作法3烤醬，再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。公仔箱論壇' v, X7 _1 B2 D6 c2 c+ n
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發表於 2011-12-17 02:54 AM
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