返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蕃茄牛肉片

; m, Y; V# b* D' M3 J) [1 r; X
【材  料】
& x5 k9 J, l- ~6 l$ D( }0 O/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 W9 X6 |8 ]. f9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 300公克
* T, ]$ X0 i* p, Q4 w, S5.39.217.77:8898
2 X& }4 A& }+ ?- L公仔箱論壇紅番茄 2顆公仔箱論壇  w# s9 O2 W  g
公仔箱論壇9 `+ V" i/ r  U- m
2支5.39.217.77:8898( k: ]2 g) @% c, g6 [, ?! |2 ?

$ t, q5 {5 c1 [/ m( h6 P) L蒜頭 2顆1 o& ^- ?& {# q& V( Q# q. V

" y& \  s/ t2 \0 Y  h5 ~公仔箱論壇高湯 1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J9 ]. T4 X- ]/ D. Z

0 n( f1 G3 i0 \5 `9 ?, h& Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 ^  o+ {6 u% t# U5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# L1 l- L) w$ I
少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n$ o7 [2 K7 }; [9 G# y8 `

0 s8 z- `1 f, y公仔箱論壇【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb8 O' v! B( _$ Z7 X" z9 [

; L- g: L+ K/ ~7 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩精 1/4小匙
1 \7 f4 `" c  u5.39.217.77:8898
8 Z) z2 y1 X) {& p& g% otvb now,tvbnow,bttvb 1小匙
4 Q5 L) B9 u1 b$ ^& w, j公仔箱論壇
/ h6 V7 @$ g: }3 {醬油 1小匙
/ H& ~, E8 _5 b5 B5 n2 G6 O% }" c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G! u+ ]# p) s  v# p+ m" m
1大匙
# Z' c) h4 H! Q; R/ A% e' etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 h4 n6 a3 O% }  |* u' G' ?
4大匙公仔箱論壇; ^) f: b9 L& e& J6 ~2 `5 g6 Y% o
公仔箱論壇+ \; R: G6 v0 D) F3 W* n
【做  法】
- y3 ^$ H  X# t2 }4 H$ R5.39.217.77:8898
1 X- r4 B/ {# a* u公仔箱論壇1.蕃茄去蒂切片;蔥切段;蒜頭切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z( @2 r( d5 ?+ J% p" x
2.牛肉片以所有醃料拌勻放置醃約30分鐘備用。
/ n7 L! y! t, P# x$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,加多些油,冷油放入作法2的牛肉片,快速炒開至變色,馬上撈起瀝油備用。5.39.217.77:8898* X0 \& k0 p( v. R2 Q0 t$ \$ {
4.作法3鍋中留少許油,爆香作法1的蔥段、蒜片,再放入蕃茄片炒香。, t2 j; {4 J( h" I
5.加入高湯煮至沸騰,加入作法3的牛肉片炒云,再加鹽調味即可。
. k. ]2 o! C8 I* Q6 @( f( a) C9 q) g
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
Thanks for share !
返回列表