一、鼻子过敏的症状
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" ~- a2 b$ y) }* o% r 「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。公仔箱論壇# h& N4 ^% d2 |- E4 _9 d
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。4 T9 \8 S8 v1 J! O
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二、生活饮食宜忌
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% P' ~) i( ]* |7 j* `6 S! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊调养重点- G1 }) ?4 S S: b+ w4 }1 B
１、鱼腥草苹果汁：
& ^: W. O {7 S' ktvb now,tvbnow,bttvb 【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^& O' r7 ^# W5 [+ V& Y) V( @
鱼腥草生叶20g、苹果2个。
0 i. x; O' J( ?% P3 N 【作法】：tvb now,tvbnow,bttvb1 \( f8 y7 u1 }6 a0 L" F7 T0 c
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H+ ~: L7 y' M* v* @, ?. ^6 l
、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B% a6 \6 }2 W9 w( |
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２、鱼腥草红枣茶：
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z3 w; L) X6 k" R. K* d0 T* B 鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
/ V9 ^' {0 N$ K7 ~0 T. K5 }5 ftvb now,tvbnow,bttvb 【作法】：5.39.217.77:8898$ U; U) e$ _% ?& J' D! ^
将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb0 U; K6 d" U' J( O
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３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。 tvb now,tvbnow,bttvb9 N# s9 w% x5 }' Q l4 K. ^/ a
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４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 - P8 q0 W/ k2 p+ v3 [
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５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。公仔箱論壇2 m$ s& Z# l( h6 i0 `
5 H) e0 a |+ m' m' h" L公仔箱論壇６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，+ a/ m. x: G1 ?3 t) g
下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥) K. Y- W# B) @# b( J
草红枣茶当作日常解渴饮料。5.39.217.77:88986 U0 w1 O, z H2 E& L4 C8 s
: X( k/ Q2 N9 U2 u. S; c5.39.217.77:8898７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。
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/ R' B, C7 }1 [& u1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊禁忌食物公仔箱論壇$ n7 r, ?, i3 N: n
9 u, n4 u0 e; E# T公仔箱論壇１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?$ V3 g0 i) U) @; D1 `9 i. [
、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。
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２、避免吸入二手烟等刺激性气体。 公仔箱論壇0 i) B) y) V6 W$ X
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３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。 tvb now,tvbnow,bttvb' r! m9 R3 m, Z; E
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４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。 ! g/ R$ w3 B# P
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５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
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６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。
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M3 {% S# G8 Z7 y1 vtvb now,tvbnow,bttvb７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 5.39.217.77:8898( X, _/ s- `: x* X
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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