皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：公仔箱論壇3 I* t1 }6 b6 K( S
0 t$ Q0 P. O, D! d 1.含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。5.39.217.77:8898) v, M% C% i( }( S3 }; _
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B, O$ w1 }0 v8 s
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帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。
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6 o! ?. K R5 a6 _, e2 ]$ v# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。公仔箱論壇! i$ z/ j+ S& S% P0 i) |
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改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
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2.含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。
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" I/ C9 n. _6 X0 i9 W1 E' `# Z6 F5.39.217.77:8898 功效：
* }; W# j4 G$ O+ ^1 R; B" ~公仔箱論壇5.39.217.77:88980 I2 C) t2 |& Q9 A6 e2 |
促进伤口及疾病痊愈。
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) l, I0 T/ K8 B$ [$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。2 R/ H' q4 }4 B$ ]+ H/ C( C) G
) B7 m* X; Z3 j9 C. ~8 E/ o公仔箱論壇 可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。
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! S( t6 }/ D4 u7 j. u! |; y公仔箱論壇 3.含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。
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L' e$ |4 }6 F4 ^3 ?# z2 J公仔箱論壇 功效：6 e' k, \4 }, ? [( G# D! L' {/ |
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增强循环系统、氧化纤维。
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$ K3 } W' E4 \tvb now,tvbnow,bttvb 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。1 S2 o& H$ c# ^# X& O
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有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 |
發表於 2007-10-26 07:41 PM
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