经前期紧张症的饮食原则
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4 _2 v. U% b( _! ?# ]& u9 q经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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5 ^0 X! `% M7 \: Y4 G2 \: j经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb1 s8 ?! g; q8 F, v8 U& h8 `% s' N
* D3 A% i5 ^6 i! V# j" atvb now,tvbnow,bttvb(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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0 {" s D$ @% [+ b(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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& i: _0 O- I5 t+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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! L4 ?4 U3 W6 u1 X1 B2 ~. _' q @公仔箱論壇为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h# u5 t) S3 s! _+ z
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小儿发热食疗方
' R3 S- ^8 p; D' M/ J2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 Z- z2 ~( N# C8 r" f/ s
小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;公仔箱論壇; u, j' Z y3 u! r: h4 ^' k. H
- v! m$ B& N& J- T7 j% j& ?tvb now,tvbnow,bttvb(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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( A0 A* m; }1 n. ^- [+ u- M( i(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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, c+ e e* W0 y$ w/ r(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。* V$ N' }8 q' P2 a& G5 s1 j* z P
9 z8 B" V% }2 S; l" ^) p4 s小儿发热食疗方 7 B z' a2 v& S- G3 t" C4 \3 N% |
$ d/ k1 O; _( w1 [# o& E, ^西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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- Q% Z. l' Y3 L9 {tvb now,tvbnow,bttvb绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 1 R4 S8 a1 p" G4 H! {# x5 m
: t3 K. b, B- G( `& d5 w公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- M* V2 A1 B. B: X
! y3 E! L$ i2 _5 t! ]% h公仔箱論壇生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 公仔箱論壇5 N8 h: F5 U2 k# f. s' T
& T7 E* s T; [2 f+ A公仔箱論壇五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 公仔箱論壇1 U/ f) C% x$ J6 u
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。& i9 W! Q- S3 S0 ?$ h( ^
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流行性感冒的饮食原则
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h) s% ^% C; l
2 O1 D% y: A/ K: O/ G3 T(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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, |5 B$ @* @! j/ x3 V3 X- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 ( _3 H' \. A$ t0 K& ]2 Y& v
* v8 E% S8 _. _8 v公仔箱論壇(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 5.39.217.77:8898: j% A1 I; G/ _# ^0 ]7 M% o- A& C1 L, L
' F4 I4 G$ X& y" a$ ~0 ?( i3 \2 s/ p公仔箱論壇(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。tvb now,tvbnow,bttvb! R) o) J* r" }- d% m9 [1 E" V y
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麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb( A6 a$ G8 f6 Y5 {* B- ]
2 t0 o L& F7 u4 e4 x5.39.217.77:8898麻疹的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H0 y- |" H* E$ i& m7 p
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k- F2 c+ z1 h. C$ b
- E/ I, a& G" K0 X3 k% c( o(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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6 w# J/ B4 m: L1 F3 J" j p5.39.217.77:8898(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
/ o2 B+ w6 k4 c* P8 ^- _, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# O8 F( ?6 o# y
(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B8 \; J3 L$ H; z# _; d3 k
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麻疹食疗方0 m! H2 x& D" K0 V1 {- M% @
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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7 A0 ?6 e$ T$ M) W+ P" U$ f, `; h公仔箱論壇黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。5.39.217.77:8898+ v& S, Q% t- }6 f* V" U
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出疹期:
4 v" \( S" @5 V/ j5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 5.39.217.77:8898: o9 f) E: G0 z# D4 n# ]
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:5 M* p( u% X+ C3 n
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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1 W7 t/ T" K! T1 `, M6 ^ D \# i8 r, P淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
7 n* l3 }" E0 j7 Q% O; _ i5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V4 ]4 w: z1 Q' f( Y
莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。% ?# F) e) Q& l4 Z; J, s
% v5 p4 ?) `- }! T L% q5 V公仔箱論壇水痘食疗方
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水痘的饮食原则 tvb now,tvbnow,bttvb; k W3 z( H3 L' c3 k
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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5 y& g7 N$ `( a9 w# f# R" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb- O% q9 f' ?5 Y! [% f/ G$ ?
4 C+ x5 k7 M9 E" |. q/ u8 b4 ^tvb now,tvbnow,bttvb(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 公仔箱論壇9 r+ N7 y# t: M
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疏风清热宜选用下列食疗方:5.39.217.77:8898, G4 R' h* l8 V% x% Y9 M2 [
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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5 ]1 A9 F2 \! r: f0 y) p7 m金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。) {( O, x( H( z+ ]( E
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:/ ?* G+ q" B) G8 u
7 f" i- ~$ |9 T: M! P; h苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
) ~ U$ r* R2 d4 k. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T9 @1 _7 g: j' @* Ltvb now,tvbnow,bttvb马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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# C' D" t7 |3 [7 c' K* ]# n5.39.217.77:8898缺铁性贫血的饮食治疗
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
# w( ?% r$ C# ^$ G3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K! j; o1 n3 j% A. a7 Atvb now,tvbnow,bttvb(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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8 ~! h: n Q# H) P! v1 atvb now,tvbnow,bttvb(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 5.39.217.77:8898) u% F, _' p4 p+ z7 t) v) R) ^
! F! o" u) x6 q! s3 X. \& Y公仔箱論壇(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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N; [" P+ s- _" ^6 n公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |