【材 料】
8 D2 W/ y; p3 J# K- }! T公仔箱論壇土雞腿 250公克 5.39.217.77:8898. u5 r1 q! L z6 N3 F- t( |
苦瓜 250公克
- g+ \% Z' U% g! |$ E鳳梨 50公克 公仔箱論壇) X' P3 W; T7 Q/ P
醬筍 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb# _" ^' @- B8 M' X$ [; b
丁香魚 15公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [ ~" Z3 K9 X4 d4 y5 t3 A
薑片 5公克 公仔箱論壇+ V7 }) A, P- l$ e* Q
水 1600cc
8 p6 y1 x8 I* i+ T; I/ r/ Y公仔箱論壇【調味料】 + H4 |( h) m: z) ], D3 Z. Z
鹽 少許
2 u/ m c" q" ~9 P; g. h$ k6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 少許
& R' u* t# p6 V3 Y7 N公仔箱論壇【做 法】
" T8 k( v3 T: x6 V* i/ w% K1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後，撈起以冷水沖洗，備用。
$ o A p3 |: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜切開、去籽後切塊狀；鳳梨去皮、切塊狀，備用。 4 L) J' ^# Z* Y+ f
3.取一湯鍋，放入水1600cc，以大火煮沸後，加入作法1的雞腿肉，轉小火煮約20分鐘。
, |( T0 v+ {+ P. T, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |
發表於 2007-10-26 11:31 AM
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