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紅皮薯仔 1個、煙三文魚芝士醬 20克、西蘭花（烚熟） 1朵、西班牙迷你煙腸（切片） 10克、鹽適量
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做法
) I' D' a. _& y2 ltvb now,tvbnow,bttvb1.紅皮薯仔放入已加鹽的水中，烚約 10分鐘，取出，對切。
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2.將薯仔挖空中心，取薯肉，連煙三文魚芝士醬拌勻，用湯匙略壓碎，但不用壓成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 g: o2 {4 }8 f
! V% B8 Y. X d0 H5.39.217.77:88983.將薯仔碎釀回薯仔中，排上煙腸片和西蘭花即可。
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發表於 2011-12-10 06:06 AM
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